-
-
-
10 如何自我观察 自我诊断【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
11 调整骨盆歪斜四部曲【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
12、步态调整周期与骨盆健康【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
13、运动调整骨盆的呼吸方法【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
14、何为造成骨盆歪斜的原因？解析解决【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记思路.mp4
-
15造成盆底肌薄弱【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
15造成盆底肌薄弱的原因 解决思路【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
16、和骶髂关节相关的错位疼痛僵硬及调理【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记方案.mp4
-
17、解析骨盆歪斜松弛的原因及预防【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记方案.mp4
-
18手法松解骨盆带肌肉【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
19、正确的开髋和收髋？要提高髋关节的【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记灵活度.mp4
-
1、认识肌肉骨骼、韧带、肌腱之间的联系及【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记功能.mp4
-
20、改善骨盆歪斜~放松髋关节【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
21、直播~提高髋关节灵活度五大步骤【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
22、功能性私教手骨盆三大要领【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
23改善骨盆歪斜 如何强化腰肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
24、25~如何稳定腹部核心肌群、体测肌群稳定性【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记建立.mp4
-
26、如何正确认识髂腰肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
27、腰椎段侧弯调整方案及方法【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
28、骨盆修复片改善大小臀快速翘臀【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
29、骨盆修复篇~修复长短腿、高低骨盆调整【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记课程.mp4
-
2、明确锻炼目标及相关骨骼、关节、【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记肌群.mp4
-
30、骨盆修复篇~骶骨上翘、【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记骶髂关节炎.mp4
-
31、骨盆修复篇~呼吸法改善腰疼【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
32、骨盆修复篇~手法+体式练习调整假性髋【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记复位.mp4
-
33、缓解疼痛篇~缓解腰背疼痛课程【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记编排.mp4
-
34、缓解疼痛篇~缓解骶髂疼痛课程【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记编排.mp4
-
35、缓解疼痛篇~缓解髋关节痛弹响课程【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记编排.mp4
-
36、缓解疼痛篇~缓解膝关节疼痛课程【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记编排.mp4
-
37、骨盆前倾评估及调整方案【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
38、骨盆后倾评估及调整方案【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
39、手法＋练习15分钟瘦腰腹2-8厘米【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
3、骨盆带及脊背和腿部经络和肌肉起止点【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记介绍.mp4
-
40、手法+练习15分钟收骨盆2-8厘米【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
41、十分钟缓解O型腿【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
42、十分钟缓解X型腿练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
43、十分钟快速提臀【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
44、十分钟快速瘦大腿【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
45、产后骨盆修复~快速收骨盆及稳定性【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记练习.mp4
-
46、产后修复~改善盆底肌缩阴练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
47、快速提高髋关节灵活度柔韧度练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记思路.mp4
-
48、改善便秘、缓解痛经【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
49、如何快速准确的获取客户、在评估中【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记促单.mp4
-
4、骨盆精准评估【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
50、评估表格的制定和填写价格私教卡项的【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记定制.mp4
-
5、骨盆与骶髂关节的解剖【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
6、骨盆与骶髂关节的运动学【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
7、骶髂关节稳定性及训练要点【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
8、骨盆歪斜潜在的风险和相关疾病【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
9、认识骨盆带、找出疼痛和歪斜的原因【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
-
目录二.jpg
-
目录三.jpg
-
目录一.jpg
-