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课程一(上集)
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11.阴瑜伽
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00.景瑶 阴瑜伽2
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笔记
1 身体僵硬者的辅助练习1 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
10 夏季经络练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
11 秋季经络练习1 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
12 秋季经络练习2 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
13 冬季经络练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
14 五脏疗愈之音1心、脾胃、肺【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
15 五脏疗愈之音2肝、肾、子宫&卵巢、【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记三焦音.mp4
16 脉轮冥想练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
17 春季练习序列1 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
18 春季练习序列2 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
19 春季练习序列3 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
2 身体僵硬者的辅助练习2 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
20 夏季练习序列1 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
21 夏季练习序列2 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
22 夏季练习序列3 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
23 秋季练习序列1 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
24 秋季练习序列2 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
25 秋季练习序列3 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
26 冬季练习序列1 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
27 冬季练习序列2 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
28 冬季练习序列3 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
29春季冥想【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
3 身体柔软者的辅助练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记(蝴蝶蜻蜓毛毛虫扭转壁虎).mp4
30夏季冥想【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
31秋季冥想【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
32冬季冥想【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
4 针对身体僵硬和柔软者的团课示范【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
5 阴瑜伽体式正位、顺位精讲【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
6 女性生理期1排课原理及序列示范【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
7 女性生理期2团课示范【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
8 女性更年期排课原理及练习序列【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
9 春季经络练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
阴瑜伽课程编排设计分享【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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