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  • 01：了解愤怒的产生.mp3
  • 02：愤怒产生的两个观点.mp3
  • 03：怎样控制愤怒的情绪.mp3
  • 04：消除愤怒模式的自闭冥想.mp3
  • 05：排出愤怒的方法.mp3
  • 06：找到引起愤怒的信念.mp3
  • 07：合理表达自己的愤怒.mp3

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