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EXOS-XPS 官方中文字幕
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7 多方向速度
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7.1 多方向速度:介绍与灵敏性.mp4
7.2 定义.mp4
7.3 技术模型.mp4
7.4 执教多方向速度.mp4
7.5 课程安排.mp4
7.6 项目安排:频率、容量、强度与方法,总结.mp4
7.7 滑步介绍.mp4
7.8 交叉步介绍.mp4
7.9 后旋步.mp4
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