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夏天瑜伽8
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五行经络瑜伽:全方位强化体质,疏通经络,远离疾病,容光焕发每一天。
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第10课:【充盈阳气】通经活络,让你容光焕发精神百倍.mp4
第1课:【调气补虚】温补阳气,润肠解毒,养出瘦美人.mp4
第2课:【养肝理气】忍不住发火?减压养神,舒缓情绪.mp4
第3课:【滋养卵巢】排毒素甩失眠,让你白里透红好气色.mp4
第4课:【补肾养血】对抗衰老,暖宫藏精气,保住.mp4
第5课:【提高免疫】清体排毒,抵抗病毒,预防癌症.mp4
第6课:【活血养心】护心安神,体质恢复年轻态.mp4
第7课:【健脾养胃】:养好脾胃,吃得好百病不生,守红颜.mp4
第8课:【减脂排湿】:十个人九个湿,祛湿养颜,窈窕又变美.mp4
第9课:【滋阴养体】姨妈调养好,充盈雌激素,逆龄生长.mp4
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