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1.第一节：课程介绍【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
10.第十节：一字肩训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
11.第十一节：热熔美背【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
12.第十二节：美背训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
13.第十三节：热熔脸部紧致+天鹅颈.mp4 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mov
2.第二节：热熔腹部塑型.mp4 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mov
3.第三节：热熔腹部皮肉分离【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
4.第四节：腹部训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
5.第五节：热熔手臂塑形【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
6.第六节：手臂训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
7.第七节：热熔大腿塑型【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
8.第八节：腿部训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4
9.第九节：热熔肩颈理疗【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4.mp4

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