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新课――更新列表(二)
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2025更新
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11月14日
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安妮维密孕产系统课程
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001.07-不同分娩方式的好处和坏处【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mov
002.08-备孕的目的及意义02 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
003.10-备孕的要素【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
004.11-相邻关节假说【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
005.12-正确呼吸的好处【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
006.05妊娠纹形态【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
007.01产康的四个时期【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
008.03备孕对产后恢复的重要性【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
009.02第一章 现代女性对生育的担忧【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
010.00前言【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
011.09-生理周期【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
012.06妊娠纹的成因和解决方法【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mov
013.04生理解剖02 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
014.12孕期力量.臀肌肌训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
015.9孕期力量.腹横肌训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
016.8孕期力量.胸大肌训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
017.5孕期的有氧练习-战绳【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
018.1.孕期筋膜松解-腿部【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
019.3.孕期的动态伸展【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
020.6孕期训练.波速球训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
021.2.孕期筋膜松解-上半身【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
022.10孕期力量.盆底肌训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
023.13孕期训练 放松【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
024.11孕期力量.内收肌训练【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
025.7孕期有氧.菲力棒训练【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
026.4.孕期的呼吸训练【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
027.03孕期常见不适【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
028.05训练紧急停止【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
029.01孕期训练的目的及意义【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
030.02孕期训练的强度【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
031.04孕期训练禁忌【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mov
032.02孕期体重增长的推荐【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
033.04前置胎盘【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
034.03不可接待客户【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
035.01孕期训练的科学依据.mp4
036.503先兆流产-母体因素【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
037.505先兆流产-文献【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
038.504先兆流产-诱发因素【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
039.601先兆流产-胚胎因素【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
040.502先兆流产-环境因素【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
041.0-14周【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
042.28-40周【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
043.15-27周【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
044.3皮肤的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
045.4私处的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
046.5血容量的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
047.1子宫的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
048.9呼吸系统的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
049.2泌尿系统的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
050.8新陈代谢的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
051.6胸部的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
052.7血压的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
053.14-激素的变化2 【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
054.14-激素的变化1 【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
055.1.第二章孕期身体的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
056.07产后修复的黄金时间【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
057.03盆底肌松弛的危害【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
058.01产后变化-盆底肌的变化及原因【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
059.08产后修复的训练禁忌【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
060.02盆底肌肌纤维【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
061.04骨盆的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
062.09起床三部曲【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
063.06腹直肌的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
064.05肋骨的变化【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
065.2.身体维度的测量【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
066.5.盆底肌松弛评估【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
067.1.身体静态评估【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
068.6.内脏器官下垂评估【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
069.3.动态评估【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
070.4.腹直肌分离评估【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
071.7.骨盆调整02 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
072.5.肋骨外翻【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
073.9.腹直肌分离手法【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
074.3.小腹内脏器官的松解【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
075.4.内脏器官复位手法【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
076.6.骨盆调整01 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
077.2.内脏器官的松解【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
078.10.腹直肌分离快肌调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
079.1。膈肌的松解【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
080.8.骨盆调整03 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
081.03.有氧热身【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
082.04.训练模板-03激 活【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
083.01.训练模板-01筋膜放松【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
084.06.训练模板-06肌肉的拉伸放松.mp4
085.05..训练模板-05力量训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
086.02.训练模板-02动态伸展【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
087.母乳喂养02 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
088.母乳喂养01 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
089.母乳喂养03 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
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