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新课——更新列表(一)
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2025(更新)
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4月25日
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晶晶老师 360°私教三维体态调整教练课程
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01.整体评估【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
02.足踝篇足踝解剖功能分析足底杠杆力评估及楔状骨下榻调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容,.mp4
03.足底功能之足舟骨下榻的评估及调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mov
04.足底功能之距下关节卡压评估及调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
05.扁平足的评估及手法调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
06.扁平足足弓塌陷训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
07.足内外翻的评估及分析【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mov
08.足外翻调整及动作训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
09.足内翻高足弓的分析【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
10.足内翻高足弓的调整及训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
11.拇外翻的评估及分析【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
12.拇外翻的调整及训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
13.X型腿的分类及评估大小腿旋拧型的手法调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容,.mp4
14.胫骨平台外移型评估及手法调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
15.膝超伸型X腿的调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
16.X型腿足踝评估及距骨内塌手法【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
17.单侧X单侧O的评估及调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
18.X型腿的激活训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
19.X型腿松解拉伸【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
20.X型腿强化训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
21.O型腿的分析及评估【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
22.膝超伸型O型腿调整及训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
23.单侧髂骨旋前O型腿调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
24.双侧髂骨旋前O型腿调整【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
25.O型腿骨性卡压训练排课【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
26.O型腿的肌力强化排课【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
27.骨盆高低单侧旋前回旋理论及评估【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
28.骨盆高低单侧旋前回旋调整及稳固训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容,.mp4
29.妈妈臀的分析形成原因及调整思路【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
30.妈妈臀第一节排课恢复骨盆形态【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
31.妈妈臀第一节排课徒手收骨盆及稳固训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容,.mp4
32.妈妈臀第二节排课骨盆优化【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
33.妈妈臀第三节排课(上)胸椎骶骨灵活热身【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容,.mp4
34.妈妈臀第三节排课(下)臀肌训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
35.假胯宽的形成机制及评估【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
36.骶骨上翘复位手法及稳固训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
37.股骨大转子复位手法及稳固训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
38.假胯宽调整之髋关节活化训练【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
39.假胯宽稳固训练排课【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
40.BAZI臀训练前的臀大肌激活手法【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
41.BAZI臀训练排课(上)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
42.BAZI臀训练排课(下)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
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