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新课――更新列表(二)
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2025更新
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8月15日
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晴儿 垫上&小工具塑形蜕变营
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001.第一节课(全身唤醒)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mov
002.第二节课(美背瘦腰) 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
003.第三节课 (臀部美化) 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
004.第四节课(腹部雕刻)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
005.第五节课(告别大粗腿) 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
006.第六节课(胸背塑造)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
007.第七节课(综合训练)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
008.第八节课(纤臂美肩 弹力带)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
009.打造小蛮腰(小球)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
010.蜜桃臀打造(美臀带)【加微信xtyj35498】包更新60节完整课程内容.mp4
011.打造直角肩,塑造天鹅颈(哑铃)【加微信xtyj35498】包更新60节完整课程内容.mp4
012.臀腿塑造(小球)【加微信xtyj35498】包更新60节完整课程内容.mp4
013.核心挑战(普拉提圈)【加微信xtyj35498】包更新60节完整课程内容.mp4
014.臀腿精雕(TABATA)(美臀带)【加微信xtyj35498】包更新60节完整课程内容 mp4.mp4
015.上肢精雕(TABATA)(小哑铃,弹力带)【加微信xtyj35498】包更新60节完整课程内容,.mp4
016.脊柱矫正器【加微信xtyj35498】包更新60节完整课程内容.mp4
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