响木众筹
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【三十三】19套课
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【三十三】动态结构第一层:劈拳【基础课】
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01、为什么要练习劈拳?.mp4
02、劈拳是什么样的?.mp4
03、上半身的要求.mp4
04、手部要注意什么?.mp4
05、步要怎么练?.mp4
06、步法练习时这几点要注意.mp4
07、劈拳怎么回身?.mp4
08、劈拳基础阶段要注意什么?.mp4
09、起势收势.mp4
10、训练怎么安排?强度有要求吗?.mp4
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