响木众筹
需要单独点开搜索
需要单独点开搜索
当前目录
全盘
查全部
文件夹
文件
主页
/
待整理13
/
【吴雨芯】7天进入深度睡眠 5分钟简单冥想术,初学者也能快速改善睡眠
/
01、课时1丨失眠急救术:上万人亲测可用的快速入眠法.mp3
02、课时2丨第一天:用冥想清空大脑,做好睡前准备.m4a
03、课时3丨第二天:睡眠呼吸的正确打开方式.mp3
04、课时4丨第三天:好的冥想,这三块你一定要注意.m4a
05、课时5丨第四天:跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠.m4a
06、课时6丨第五天:跟着老师做冥想——学会减压,放松.m4a
07、课时7丨第六天:跟着老师做冥想——开始美好快乐的生活.mp3
08、课时8丨第七天:跟着老师做冥想——与他人和解,提升幸福感.mp3
09、课时9丨避开误区:冥想常见问题答疑解惑.m4a
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...