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180附赠一.mp4
第10课 10 能量的补充+辅助手法.mp4
第11课 11 思维激发+辅助手法.mp4
第12课 12 第十六套（头手倒立）序列辅助手法教学.mp4
第13课 13 第一套、第十六套、第十七套及墙瑜伽之头倒立.mp4
第14课 14 第十七套（飞行的能量）辅助手法教学.mp4
第15课 15 能量的补充拜日AB变体+辅助手法教学.mp4
第16课 16 能量的补充+辅助手法教学.mp4
第17课 17 辅助手法：一对一精准辅助讲解.mp4
第18课 18 能量分享及补充序列练习.mp4
第19课 19 辅助手法+静态伸展.mp4
第1课 1 思维激发+职业道德认知.mp4
第20课 20 能量的补充+能量的提升.mp4
第21课 21序列教学第七套+第八套.mp4
第22节 22授课能力评估+考核.mp4
第23课 23 体式精讲+思维激发.mp4
第24课 24 第十一套序列辅助手法教学.mp4
第25课 25 头倒立变体教学.mp4
第26课 26 练习+ 第19套序列辅助手法教学.mp4
第27课 27 体式精讲站立龟、卧龟、昆虫转鹤蝉.mp4
第28课 28 前臂倒立、手倒立.mp4
第29课 29 第二十套序列辅助手法.mp4
第2课 2 序列教授+辅助手法.mp4
第30课 30 手臂平衡转轮.mp4
第31课 31 体式突破+轻松进入后弯的技巧.mp4
第32课 32 体式突破-轻松进入扭转的技巧.mp4
第33课 33 第十二套序列辅助手法教学.mp4
第34课 34 康迪亚第三式辅助手法教学.mp4
第35课 35 孔雀式辅助手法教学.mp4
第36课 36 第二式三套序列辅助手法教学.mp4
第37课 37 狂野转到肘轮到单棍式.mp4
第38课 38 下巴倒立+蝎子辅助手法及动作要领.mp4
第39课 39 全弓辅助手法教学.mp4
第3课 3 序列教授+辅助教学.mp4
第40课 40 如何完整的编排一节Mysore180瑜伽精修课程.mp4
第41课 41 Mysore180瑜伽精修拜日B变体晨练热身+精准辅助.mp4
第42课 42Mysore180瑜伽精修之体能+心肺功能训练.mp4
第4课 4序列教授+辅助手法+实操纠正.mp4
第5课 5 能量的补充+辅助手法1、2.mp4
第6课 6思维激发.mp4
第7课 7教学.mp4
第8课 8 辅助手法+体式精讲.mp4
第9课 9 第十六套辅助手法+实操纠正.mp4
赠课 10、Mysoer180瑜伽精修（第一、十六、四十八套）.mp4
赠课 11、Mysoer180瑜伽精修—思维激发.mp4
赠课 12、Mysoer180瑜伽精修（第一套第十六、第十七套教学巩固）.mp4
赠课 13、Mysoer180瑜伽精修——第十六、十七套.mp4
赠课 14、Mysoer180瑜伽精修——三点辅助黄金技巧.mp4
赠课 15、Mysoer180瑜伽精修—第一套序列强化.mp4
赠课 16、Mysoer180瑜伽精修—第十六、十七套串联练习.mp4
赠课 17、Mysoer180瑜伽精修——体式精讲及辅助.mp4
赠课 18、Mysoer180瑜伽精修——康迪亚一精讲.mp4
赠课 19、Mysoer180瑜伽精修——体式转换精讲.mp4
赠课 1、Mysoer180瑜伽精修-开班思维认知.mp4
赠课 21、Mysoer180瑜伽精修——前臂倒立精讲.mp4
赠课 25、Mysoer180瑜伽精修—前臂倒立讲解.mp4
赠课 27、Mysoer180瑜伽精修—站立龟及卧龟辅助.mp4
赠课 2、Mysoer180瑜伽精修-_拜日AB变体.mp4
赠课 31、Mysoer180瑜伽精修—完整课程.mp4
赠课 35、Mysoer180瑜伽精修—第一、十七、二十四套.mp4
赠课 36、Mysoer180瑜伽精修—康迪亚三式、鸽王二式体式精讲.mp4
赠课 37、Mysoer180瑜伽精修—第二十二、二十三套教学辅助练习.mp4
赠课 39、Mysoer180瑜伽精修—第四十七套辅助教学.mp4
赠课 40、Mysoer180瑜伽精修—第二十四套手倒立转轮练习及巩固教学.mp4
赠课 6、Mysoer180瑜伽精修—辅助手法下巴倒立转蟹子.mp4
赠课 7、Mysoer180瑜伽精修—180分钟晨练课.mp4
赠课 8、Mysoer180瑜伽精修—思维认知激发.mp4
赠课 9、180瑜伽精修—三点辅助拉伸.mp4
赠课 20、Mysoer180瑜伽精修—第二、十八、十九套练习.mp4
赠课 22、Mysoer180瑜伽精修——第十八套讲解.mp4
赠课 23、Mysoer180瑜伽精修—拐杖序列讲解.mp4
赠课 24、Mysoer180瑜伽精修—第十一、十八、十九套练习.mp4
赠课 28、Mysoer180瑜伽精修—第十八、十九、二十套练习.mp4
赠课 30、Mysoer180瑜伽精修—第二十套序列.mp4
赠课 32、Mysoer180瑜伽精修—练习课程.mp4
赠课 33、Mysoer180瑜伽精修—第二十四套教学.mp4
赠课 34、Mysoer180瑜伽精修—第四十七套辅助教学.mp4
赠课 38、Mysoer180瑜伽精修—体式序列练习.mp4
赠课 3、Mysoer180瑜伽精修-辅助手法（第一套序列教学）.mp4
赠课 4、Mysoer180瑜伽精修—180分钟晨练课.mp4
赠课 5、Mysoer180瑜伽精修—八支分法讲解.mp4
赠课 26、Mysoer180瑜伽精修—考核复习所学习过的序列.mp4
赠课 29、Mysoer180瑜伽精修—手臂平衡转换.mp4
赠课 35、Mysoer180瑜伽精修—第二、二十二套教学练习.mp4

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