响木课堂-需要单独点开搜索-待整理13/【迈索尔优＋瑜伽】的系列课/【迈索尔优＋瑜伽】每日瑜伽体式精讲课

主页/待整理13/【迈索尔优＋瑜伽】的系列课/【迈索尔优＋瑜伽】每日瑜伽体式精讲课/

第10节下犬式--小北.mp4
第11节手杖式精准讲解--小北.mp4
第12节坐立体前屈精准讲解--小北.mp4
第13节云雀式--小北.mp4
第14节猫式热身脊柱灵活--小北.mp4
第15节半神猴--小北.mp4
第16节骆驼式精准讲解--小北.mp4
第17节平板撑--小北.mp4
第18节四柱支撑--小北.mp4
第19节新月式--小北.mp4
第1节居家瑜伽的注意事项.mp4
第20节新月手抓脚精准讲解--小北.mp4
第21节蝗虫式--小北.mp4
第22节坐脚伸展式--小北.mp4
第23节坐脚侧伸展精准讲解--小北.mp4
第24节上犬式精准讲解--小北.mp4
第25节侧腰伸展--小北.mp4
第26节三角扭转式--小北.mp4
第27节肩关节全面拉伸-小北.mp4
第28节竖式精准讲解--小北.mp4
第29节幻椅式--小北.mp4
第2节瑜伽呼吸的奥妙-小北.mp4
第30节轮式精准讲解--小北.mp4
第31节侧板式--小北.mp4
第32节双角式--小北.mp4
第33节神猴式--小北.mp4
第34节双鸽式精准讲解--小北.mp4
第35节臀桥--小北.mp4
第36节半鱼王--小北.mp4
第37节牛面式--小北.mp4
第38节船式--小北.mp4
第39节头肘倒立--小北.mp4
第3节山式精准讲解--小北.mp4
第40节拜日A--若尘.mp4
第41节若尘-拜日A的变体第三变.mp4
第42节拜日B的变体.mp4
第43节 Leah老师塑形-拜拜肉.mp4
第44节 Leah老师塑形-美背.mp4
第45节 Una老师塑形-美臀.mp4
第46节 Una老师塑形-美腿.mp4
第47节 Rosie--腹直肌分离练习——恢复完美马甲线.mp4
第48节 Judy老师女性产后-经期舒缓.mp4
第49节 Rosie--盆底肌整体练习.mp4
第4节站立体前屈--小北.mp4
第50节 Rich老师康复理疗-假胯宽.mp4
第51节 Rich老师康复理疗-颈椎.mp4
第52节倒立主题练习-vik.mp4
第53节横叉体式练习-vik.mp4
第54节一字马主题练习-vik.mp4
第55节索菲亚-后弯主题.mp4
第56节 Leah老师特色课程-木棍瑜伽.mp4
第57节 Summer老师舞极流山鬼20分钟.mp4
第58节 Leah老师总结课程-营销宣讲课程.mp4
第59节小北-战士三式.mp4
第5节战士一式--小北.mp4
第6节战士二式--小北.mp4
第7节加强侧伸展--小北.mp4
第8节三角伸展式-小北.mp4
第9节侧角伸展式精准讲解--小北.mp4

Copyright © All rights reserved.

信息加载中,请等待...