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【李媛老师】女性内在滋养系列之骨盆篇/内分泌调养 七节
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01_阴瑜伽:女性经期/更年期气血调理,改善气虚变懒,调理气血不足.mp4
02_女性滋养系列之卵巢保养:预防卵巢衰老,练出美颜好气色.mp4
03_女性滋养系列之调息暖宫:增强子宫机能,强健生殖系统.mp4
04_女性滋养系列之骨盆压力释放:增强盆腔气血循环,灵活髋部,缓解腰痛,排毒养颜.mp4
05_女性滋养系列之骨盆修复:暖宫备孕,激活卵巢能量,提升盆腔内脏机能.mp4
06_女性滋养系列之骨盆正位和臀腿塑形:稳定骨盆,促进盆腔气血循环.mp4
07_女性滋养系列之骨盆的稳定和强化:提升臀腿,髋关节的稳定性.mp4
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