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001.第一节：枕额肌.mp4
002.第二节：颞肌 - 副本.mp4
003.第三节：眼轮匝肌.mp4
004.第四节：颈阔肌 - 副本.mp4
005.第五节：胸所乳突肌肌 - 副本.mp4
006.第六节：斜角肌.mp4
007.第七节：肩胛提肌.mp4
008.第八节：斜方肌.mp4
009.第九节：头颈夹肌.mp4
010.第十节：头半棘肌.mp4
011.第十一节：枕下肌群.mp4
012.第十二节：背阔肌.mp4
013.第十三节：菱形肌.mp4
014.第十四节：上后锯肌和下后锯肌.mp4
015.第十五节：前锯肌.mp4
016.第十六节：竖脊肌.mp4
017.第十七节：脊柱深层肌（多裂肌、回旋肌）.mp4
018.第十八节：腰方肌 - 副本.mp4
019.第十九节：胸大肌和胸小肌.mp4
020.第二十节：锁骨下肌.mp4
021.第二十一节：腹肌（腹外斜肌、腹内斜肌、腹直肌、腹横肌）.mp4
022.第二十二节：三角肌.mp4
023.第二十三节：肩袖肌群（冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌）.mp4
024.第二十四节：大圆肌.mp4
025.第二十五节：肱二头肌.mp4
026.第二十六节：喙肱肌和肱肌.mp4
027.第二十七节：肱三头肌.mp4
028.第二十八节：前臂伸肌群（肱桡肌、旋后肌）.mp4
029.第二十九节：前臂屈肌群（旋前圆肌和旋前方肌）.mp4
030.第三十节：臀大肌 - 副本.mp4
031.第三十一节：臀中肌和臀小肌 - 副本.mp4
032.第三十二节：深六肌群（梨状肌）.mp4
033.第三十三节：股四头肌 - 副本.mp4
034.第三十四节：腘绳肌 - 副本.mp4
035.第三十五节：阔筋膜张肌和髂胫束 - 副本.mp4
036.第三十六节：大腿内收肌群.mp4
037.第三十七节：缝匠肌 - 副本.mp4
038.第三十八节：腓肠肌.mp4
039.第三十九节：跖肌和腘肌.mp4
040.第四十节：比目鱼肌.mp4
041.第四十一节：趾长屈肌和拇长屈肌.mp4
042.第四十二节：胫骨后肌.mp4
043.第四十三节：胫骨前肌.mp4
044.第四十四节：趾长伸肌.mp4
045.第四十五节：拇长伸肌.mp4
046.第四十六节：腓骨肌.mp4
047.第一节：枕下肌群（偏头疼、眼眶疼、太阳穴疼）.mp4
048.第二节：枕额肌（前额痛、后脑勺痛、脱发）.mp4
049.第三节：眼轮匝肌（眼袋、眼疲劳）.mp4
050.第四节：咬肌（脸大、牙痛、耳鸣）.mp4
051.第五节：颈阔肌（颈纹、双下巴）.mp4
052.第六节：斜角肌（手麻手凉手涨、肩胛骨缝疼）.mp4
053.第七节：胸锁乳突肌（头痛头晕、小儿斜颈、头前引）.mp4
054.第八节：肩胛提肌（落枕、肩胛骨缝疼）.mp4
055.第九节：冈上肌（肩周炎外展后背受限）.mp4
056.第十节：冈下肌（肩前痛、后背受限）.mp4
057.第十一节：小圆肌-肩后痛、上举受限、小指麻.mp4
058.第十二节：肩胛下肌-肩周炎、反手摸背受限.mp4
059.第十三节：大圆肌-后背受限、胸带解不开.mp4
060.第十四节：背阔肌-腰背筋膜炎、肩胛下角疼.mp4
061.第十五节：三角肌-肩膀抬不起来、肩关节弹响.mp4
062.第十六节：胸大肌-肩周炎、圆肩驼背.mp4
063.第十七节：胸小肌-圆肩驼背、手麻手凉手涨.mp4
064.第十八节：锁骨下肌-胸廓出口综合征.mp4
065.第十九节：肱二头肌-肩周炎后背受限、头疼.mp4
066.第二十节：肱三头肌-桡神经卡压、蝴蝶臂.mp4
067.第二十一节：旋后肌、肱桡肌-网球肘.mp4
068.第二十二节：桡侧腕短伸肌-肱骨外上髁炎、手腕疼.mp4
069.第二十三节：桡侧腕屈肌-高尔夫球肘.mp4
070.第二十四节：膈肌-腰痛、气血循环差.mp4
071.第二十五节：腹肌-腰痛、痛经.mp4
072.第二十六节：竖脊肌-骶髂关节疼、腰疼屁股疼.mp4
073.第二十七节：腰方肌-急性腰扭伤、腰疼屁股疼.mp4
074.第二十八节：髂腰肌-腰膝酸软、骨盆前倾、骶髂关节疼.mp4
075.第二十九节：臀大肌-骶髂关节疼、骶尾骨疼.mp4
076.第三十节：臀中肌-臀中肌综合征.mp4
077.第三十一节：臀小肌-假性坐骨神经痛.mp4
078.第三十二节：梨状肌-坐骨神经痛.mp4
079.第三十三节：股四头肌-大腿疼、膝关节疼.mp4
080.第三十四节：腘绳肌-大腿后方疼、腘窝疼、臀沟疼痛.mp4
081.第三十五节：阔筋膜张肌-大腿外侧疼.mp4
082.第三十六节：髂胫束-髂胫束综合征.mp4
083.第三十七节：耻骨肌-腹股沟疼、性交痛.mp4
084.第三十八节：长收肌、短收肌、大收肌（内收肌群）-大腿内侧疼.mp4
085.第三十九节：股薄肌-膝盖内侧疼、盆腔炎.mp4
086.第四十节：腘肌-腘窝疼，下蹲困难.mp4
087.第四十一节：跖肌-腘窝疼、小腿疼.mp4
088.第四十二节：胫骨前肌-足下垂、小腿前方疼.mp4
089.第四十三节：胫骨后肌-扁平足、小腿后方疼.mp4
090.第四十四节：腓肠肌（腘窝疼痛、小腿抽筋、小腿粗）.mp4
091.第四十五节：比目鱼肌（足跟痛）.mp4
092.第四十六节：腓骨肌群-小腿外侧疼，脚踝外侧疼.mp4
093.第一节：枕大神经.mp4
094.第二节：膈神经.mp4
095.第三节：枕下神经和第三枕神经.mp4
096.第四节：颈丛皮神经.mp4
097.第五节：臂丛神经、肩胛背神经.mp4
098.第六节：胸长神经.mp4
099.第七节：肩胛上神经.mp4
100.第八节：腋神经.mp4
101.第九节：桡神经.mp4
102.第十节：正中神经.mp4
103.第十一节：尺神经.mp4
104.第十二节：肌皮神经.mp4
105.第十三节：坐骨神经.mp4
106.第十四节：腓总神经.mp4
107.第十五节：胫神经.mp4
108.第十六节：股神经.mp4
109.第十七节：隐神经.mp4
110.第十八节：闭孔神经.mp4
111.第十九节：股外侧皮神经.mp4
112.第二十节：臀上皮神经.mp4
113.第二十一节：臀上神经和臀下神经.mp4
114.第二十二节：阴部神经.mp4
115.第二十三节：解剖列车和肌筋膜经线是什么.mp4
116.第二十四节：筋膜构建人体.mp4
117.第二十五节：解剖列车的规则.mp4
118.第二十六节：后表线1.mp4
119.第二十七节：后表线2.mp4
120.第二十八节：后表线—总结.mp4
121.第二十九节：前表线1.mp4
122.第三十节：前表线2.mp4
123.第三十一节：前表线—总结.mp4
124.第三十二节：体侧线1.mp4
125.第三十三节：体侧线2.mp4
126.第三十四节：体侧线—总结.mp4
127.第三十五节：螺旋线1.mp4
128.第三十六节：螺旋线2.mp4
129.第三十七节：臂前深线.mp4
130.第三十八节：臂前表线.mp4
131.第三十九节：臂后深线.mp4
132.第四十节：臂后表线.mp4
133.第四十一节：手臂线—总结.mp4
134.第四十二节：功能线.mp4
135.第四十三节：前深线1.mp4
136.第四十四节：前深线2.mp4
137.第四十五节：前深线3.mp4
138.第四十六节：前深线4.mp4
139.第四十七节：前深线5.mp4
140.第四十八节：前深线6.mp4
141.第四十九节：前深线7.mp4

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