响木众筹
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00 离线版加密(金盾)
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15、健身健美专栏+ 体育运动专栏(金盾)
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体育运动专栏(金盾)
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【郑家轩】无伤跑法跑步教练培训
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5、装备营养
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10_第10讲|高驰TH使用Q&A.vip
11_第11讲|高驰TH如何了解学员的活动和体能训练情况.vip
12_第12讲|高驰手表激活与app绑定说明.vip
13_第13讲|高驰跑表app个人资料设置以及常见功能使用介绍.vip
14_第14讲|高驰课表如何导入跑表以及计划如何进行调整.vip
15_第15讲|高驰手表小工具的应用.vip
16_第16讲|高驰心率带及pod使用介绍.vip
17_第17讲|高驰Pod跑步动态数据解读.vip
18_第18讲|高驰手表如何使用轨迹导航.vip
19_第19讲|高驰手表跑步功率解读.vip
1_第1讲|如何挑选跑鞋,让你事半功倍?.mp4
20_第20讲|高驰手表训练负荷大还是小.vip
21_第21讲|高驰手表什么时候开始下一次训练.vip
22_第22讲|高驰手表如何评价一次训练的效果.vip
23_第23讲|高驰手表怎样训练才能获得提升.vip
24_第24讲--如何评价自己的能力水平.vip
25_第25讲--如何运用乳酸阈配速.vip
26_第26讲--什么是最大摄氧量.vip
27_第27讲-如何运用高驰训练平台深度分析跑步数据.vip
28_第28讲-如何运用高驰训练平台创建训练计划.vip
29_第29讲|高驰核心功能指标介绍.vip
2_第2讲|最大心率、储备心率、静息心率傻傻分不清?.vip
30_第30讲|如何理解和分析训练负荷及其影响.vip
31_第31讲|如何理解恢复时间、训练建议.vip
32_第32讲|未来穿戴的新型外部负荷指标.vip
3_第3讲|最大心率测试(跑步机、操场).vip
4_第4讲|心率与有氧能力之间的关系.vip
5_第5讲|跑表的正确设置.vip
6_第6讲|心率使用的常见Q&A.vip
7_第7讲|高驰TH如何便捷的创建训练营团队.vip
8_第8讲|高驰TH如何高效的进行训练计划的发送.vip
9_第9讲|高驰TH如何高效的了解团队队员的训练情况.vip
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