响木课堂-响木众筹-01 响木最新众筹课/03、情感会员专栏/01、心理疗愈/【黄大大】从强迫意向走出【阻断冲动，从“相信”万一会发生，到“确信”根本不会发生】

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01、强迫意向，阻断》逆转》接纳.mp4
02、插播提示.mp4
03、实操1：2个方法，阻断想法和冲动.mp4
04、实操2：逆转思维，那思维和想法都变了，恐惧何在？.mp4
05、方法：固定专注力的法门“大开大合”.mp4
06、心法：改变土壤，才能本质消除强迫.mp4
07、心法：贪嗔痴，内心恶魔的起源.mp4
08、黄大大插播.mp4
09、心法：解决困扰你的突发奇想（闯入性思维）.mp4
10、心法：恐惧，焦虑的终极解决方案，“临在状态”到底怎么练（价值巨大）.mp4
11、领悟：天下万苦，不过尔尔.mp4
12、领悟：事实无常，但无常却因因果而变化.mp4
13、领悟：佛法与du世，这一节值得分享.mp4

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