响木课堂-响木众筹-01 响木最新众筹课/03、情感会员专栏/01、心理疗愈/【黄大大】从表情恐惧症走出【作者亲述，从强迫表情，到无惧直视全部实操】五年磨一剑

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01、表情恐惧症_表情强迫症（起源）.m4a
02、插播提示.mp4
03、方法：表情恐惧，那个关键的症结“点”.mp4
04、方法：2个行为粉碎强迫，让表情自在释放.mp4
05、方法：“大开大合”，训练营内的专注力保持术（彻底摆脱思维旋涡）.mp4
06、插播黄大大.mp4
07、方法（特别篇）：表情恐惧，1秒挣脱的极限原理.mp4
08、真相：你在错误的道路上，狂奔了太久.mp4
09、心法：改变土壤，才能本质消除强迫.mp4
10、心法：贪嗔痴，内心恶魔的起源.mp4
11、心法：如何毫发无伤，粉碎他人的恶意.mp4
12、心法：解决困扰你的突发奇想（闯入性思维）.mp4
13、心法：恐惧，焦虑的终极解决方案，临在状态（价值巨大）.mp4
14、加餐：被误解，被嘲笑，被排斥，被骂，怎么办？.m4a

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