响木课堂-响木众筹-01 响木最新众筹课/07、医疗医美专栏/医疗美容/【迷罗&崔海涛】九七元瑜伽「女性修复」调理骨盆｜漏尿｜脱垂｜迷罗&崔海涛

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01、发刊词：走进产后女性必修课.mp4
02、第一课-温度篇：温度的修复.mp4
03、第二课-温度篇：产后受寒的温暖三件事.mp4
04、第三课-呼吸篇：了解产后和久坐人群产后体态和呼吸特点.mp4
05、第四课-呼吸篇：胸腔的构造.mp4
06、第五课-呼吸篇：代偿的肩式呼吸评估.mp4
07、第六课-呼吸篇：胸式呼吸训练.mp4
08、第七课-呼吸篇：清理经络调息法与自律神经.mp4
09、第八课-呼吸篇：清理经络调息法讲解.mp4
10、第九课-呼吸篇：胸式呼吸和清理经络调息法带练.mp4
11、第十课-呼吸篇：腹式呼吸.mp4
12、第十一课-呼吸篇：腹式呼吸六点测试.mp4
13、第十二课-呼吸篇：腹式呼吸体式讲解.mp4
14、第十三课-呼吸篇：腹式呼吸带练.mp4
15、第十四课-呼吸篇：完全式呼吸法和间断式呼吸法讲解.mp4
16、第十五课-呼吸篇：完全式呼吸和间断式呼吸训练.mp4
17、第十六课-呼吸篇：完全式呼吸法和间断式呼吸法带练.mp4
18、第十七课-经脉篇：经络修复方法.mp4
19、第十八课-经脉篇：经络修复手法.mp4
20、第十九课-盆底篇：了解盆底肌及觉知训练.mp4
21、第二十课-气血篇：产后气血修复.mp4
22、第二十一课-盆底篇：了解脱垂及筋膜放松.mp4
23、第二十二课-盆底篇：盆底肌激活及脱垂体式讲解.mp4
24、第二十三课-盆底篇：脱垂带练.mp4
25、第二十四课-盆底篇：了解盆底肌松弛分类及训练思路.mp4
26、第二十五课腹式呼吸重点难点解析.mp4
27、第二十六课盆底篇：盆底肌松弛的体式讲解.mp4
28、第二十七课-盆底篇：盆底肌松弛体式带练.mp4
29、第二十八课气血篇（二）：产后气血修复经络手法.mp4
30、第二十九课盆底篇：女性产后漏尿的原因及方法.mp4
31、第三十课盆底篇：女性产后漏尿修复的体式.mp4
32、第三十一课盆底篇：漏尿修复的体式带练.mp4
33、第三十二课盆底篇：耻骨分离的原因及方法.mp4
34、第三十三课盆底篇：耻骨分离修复的体式.mp4
35、第三十四课盆底篇：耻骨分离修复体式带练.mp4
36、第三十五课腹部修复篇：腹直肌分离的原因及修复方法.mp4
37、第三十六课腹部修复篇：腹直肌分离的体式.mp4
38、第三十七课腹部修复篇：腹直肌分离的体式带练.mp4
39、第三十八课腹部修复篇：上腹部肥胖原因及修复方法.mp4
40、第三十九节腹部修复篇：腹直肌分离测评.mp4
41、第四十课腹部修复篇：上腹部肥胖的体式练习.mp4
42、第四十一课腹部修复篇：上腹部肥胖的体式带练.mp4
43、第四十二课腹部修复篇：下腹部肥胖的原因及方法.mp4
44、第四十三课腹部修复篇：下腹部肥胖的体式训练.mp4
45、第四十四课腹部修复篇：下腹部肥胖的体式带练.mp4
46、第四十五课脏腑修复篇：舌头和气管归位.mp4
47、第四十六课脏腑修复篇：舌头弹性评估.mp4
48、第四十七课脏腑修复篇：舌头于气管归位训练.mp4
49、第四十八课脏腑修复篇：解决内脏归位的方法讲解.mp4
50、第四十九课脏腑修复篇：解决内脏归位的体式.mp4
51、第五十课脏腑修复篇：解决内脏归位的带练.mp4
52、第五十一课脏腑修复篇：胃肠和子宫归位理论.mp4
53、第五十二课脏腑修复篇：胃肠和子宫归位训练.mp4
54、第五十三课脏腑修复篇：胃肠和子宫归位带练.mp4
55、第五十四课月子篇：产后身体和情绪的变化及解决方法.mp4
56、第五十五课月子篇：盆底肌修复训练.mp4
57、第五十六课月子篇：子宫修复训练.mp4
58、第五十七课月子篇：乳房恢复训练.mp4
59、第五十八课月子篇：产后抑郁恢复训练.mp4

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