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1 1.1，骨盆带的结构：4块骨骼与4大关节讲解.mp4
10 2.1，骨盆和骶髂关节的运动.mp4.mp4
100 耻骨闭合手法2.mp4.mp4
101 右侧耻骨向下调理手法1.mp4.mp4
102 右侧耻骨向上调理手法2.mp4.mp4
103 右侧旋前：旋后手法校正1.mp4.mp4
104 右侧旋前：旋后手法校正2.mp4.mp4
105 左侧旋前：旋后手法校正3.mp4.mp4
106 左侧旋前：旋后手法校正4.mp4.mp4
107 骨盆旋后：旋前手法校正1-2.mp4.mp4
108 骨盆旋后：旋前调整手法3-4.mp4.mp4
109 骨盆内倾外倾（内收外扩）.mp4.mp4
11 2.2，髂骨单侧的旋前--旋后 .mp4.mp4
110 骨盆内收：外扩手法.mp4.mp4
111 骨盆外扩：内收手法1（仰卧位）.mp4.mp4
112 骨盆上移：向下调整手法1-2（俯卧位）.mp4.mp4
113 骨盆上移：向下调整手法3-4（仰卧位）.mp4.mp4
114 骶骨错位：6种错位方式.mp4.mp4
115 骶骨左-左错位：手法校正.mp4.mp4
116 骶骨右-右错位：手法校正.mp4.mp4
117 骶骨右-左错位：手法校正.mp4.mp4
118 骶骨左-右错位：手法校正.mp4.mp4
119 骶骨仰头-点头讲解.mp4.mp4
12 2.3，骶骨的旋转，点头与反点头.mp4.mp4
120 骶骨点头：手法校正（坐位）.mp4.mp4
121 骶骨仰头：手法校正（坐位）.mp4.mp4
122 腰椎错位：手法校正.mp4.mp4
123 下交叉综合征：髂腰肌拉伸1.mp4.mp4
124 下交叉综合征：股直肌拉伸2.mp4.mp4
125 下交叉综合征：竖脊肌拉伸3.mp4.mp4
126 下交叉综合征：腰方肌拉伸4.mp4.mp4
127 下交叉综合征：腹直肌激活5.mp4.mp4
128 下交叉综合征：臀大肌激活6.mp4.mp4
129 髋关节灵活训练：内外摆动1.mp4.mp4
13 2.4，骨盆和耻骨的运动.mp4.mp4
130 髋关节灵活训练：上下摆动2：坐位.mp4.mp4
131 坐骨前后错位校正：坐骨走路1.mp4.mp4
132 坐骨上下错位：坐姿-站姿训练2.mp4.mp4
133 骨盆错位训练：上下校正：坐位.mp4.mp4
14 3.1，长短腿的类型.mp4.mp4
15 3.2，通过测量判断真假长短腿.mp4.mp4
16 3.3，通过仰卧位到坐立位来判断长短腿.mp4.mp4
17 3.4，骨盆高低长短腿判断.mp4.mp4
18 3.5，长短腿对结构的影响.mp4.mp4
19 3.6，髂腰肌的紧张对长短腿的影响.mp4.mp4
2 1.2，骨盆带的结构：5个韧带讲解.mp4.mp4
20 3.7，功能性长短腿对下肢影响.mp4.mp4
21 3.8，长短腿和臀部肌肉的影响.mp4.mp4
22 3.9，长短腿与骨盆之间的关系.mp4.mp4
23 3.10，腰椎和长短腿的关系.mp4.mp4
24 3.11，长短腿代偿总结.mp4.mp4
25 4.1骨盆周围的肌肉.mp4.mp4
26 4.2.MET肌肉能量技术.mp4.mp4
27 4.3MET技术与骨盆肌肉之间的关系.mp4.mp4
28 5.1，髂腰肌功能与解剖.mp4.mp4
29 5.2，髂腰肌的评估与诊断.mp4.mp4
3 1.3，3D解剖讲解 (骨骼、韧带、关节、神经、循环).mp4.mp4
30 5.3髂腰肌的松弛评估与激活.mp4.mp4
31 5.4，髂腰肌MET拉伸.mp4.mp4
32 6.1，内收肌群的功能解剖.mp4.mp4
33 6.2，内收肌群的MET.mp4.mp4
34 6.3，单侧内收肌群的MET手法.mp4.mp4
35 6.4，内收肌单边拉伸.mp4.mp4
36 7.1，腘绳肌功能与解剖.mp4.mp4
37 7.2，腘绳肌评估方式.mp4.mp4
38 7.3，腘绳肌MET的RI技术.mp4.mp4
39 7.4，腘绳肌起点拉伸方式.mp4.mp4
4 1.4，骨盆模型讲解 (骨骼).mp4.mp4
40 7.5，半腱半膜肌侧评估.mp4.mp4
41 7.6，股二头肌拉伸.mp4.mp4
42 7.7，半腱半膜肌的拉伸.mp4.mp4
43 8.1，阔筋膜张肌及髂胫束肌肉功能与解剖.mp4
44 8.12，阔筋膜张肌评估.mp4.mp4
45 8.3，左侧阔筋膜张肌拉伸.mp4.mp4
46 9.1，梨状肌的功能与解剖.mp4.mp4
47 9.2，梨状肌评估之阴阳脚.mp4.mp4
48 9.3，梨状肌评估之髋关节内外旋转.mp4.mp4
49 9.4，梨状肌MET激活激活手法一.mp4.mp4
5 1.5，髂骨上的骨性标志.mp4.mp4
50 9.5，梨状肌MEY激活手法二.mp4.mp4
51 10.1，腰方肌的功能与解剖.mp4.mp4
52 10.2，腰方肌的评估.mp4.mp4
53 10.3，腰方肌的MET手法（RI技术）.mp4.mp4
54 10.4，腰方肌的MET手法（PIR技术）.mp4.mp4
55 11.1，股直肌功能与解剖.mp4.mp4
56 11.2，股直肌的拉伸.mp4.mp4
57 11.3，股直肌的测试2.mp4.mp4
58 11.4，股直肌的测试.mp4.mp4
59 11.5，腹直肌的评估与操作手法.mp4.mp4
6 1.6，骨上的骨性标志.mp4.mp4
60 12.1，臀中肌的评估（轻度、中度、重度）.mp4.mp4
61 12.2，臀中肌的肌力测试.mp4.mp4
62 12.3，臀中肌前束测试与激活.mp4.mp4
63 12.4，臀中肌后束的测试与激活.mp4.mp4
64 臀中肌后束的拉伸.mp4.mp4
65 臀中肌前束的拉伸.mp4.mp4
66 13.1，臀大肌的结构与功能.mp4.mp4
67 13.2，臀大肌的肌力评估.mp4.mp4
68 13.3，臀大肌的MET手法（PIR技术）.mp4.mp4
69 13.4，臀大肌的MET手法（主动拉伸）.mp4.mp4
7 1.7，骶骨、尾骨的骨性标志.mp4.mp4
70 竖脊肌的拉伸.mp4.mp4
71 腹外斜肌的拉伸.mp4.mp4
72 14.1，骶髂关节炎的分类及症状.mp4.mp4
73 14.2，骶髂关节评估（四字评估）.mp4.mp4
74 14.3，骶髂关节的挤压实验.mp4.mp4
75 14.4，骶髂关节屈腿挤压实验.mp4.mp4
76 14.5，骶髂分离实验.mp4.mp4
77 14.6，骶髂关节的旋前旋后实验.mp4.mp4
78 15.1，骨盆形体触诊与评估（背面观）.mp4.mp4
79 15.2，骨盆形体触诊与评估（正面观）.mp4.mp4.mp4
8 1.8，男女骨盆结构与功能.mp4.mp4
80 16.1，直腿抬高试验原理讲解.mp4.mp4
81 16.2，直腿抬高之后功能链测试.mp4.mp4
82 16.3，直腿抬高之前功能链测试.mp4.mp4
83 16.4，直腿抬高之核心肌群测试.mp4.mp4
84 16.5，主动髋骨旋后测试mp4.mp4
85 骶髂和髂骶的测试.mp4.mp4
86 立位体前屈测试.mp4.mp4
87 立位体前屈测试2.mp4.mp4
88 坐位体前屈试验⑤ 姿势1.mp4.mp4
89 坐位体前屈试验⑤ 姿势2.mp4.mp4
9 1.9.耻骨联合韧带与韧带的功能.mp4.mp4
90 立位体前屈与坐位体前屈⑥.mp4.mp4
91 单腿抬高试验⑦ 上极测试.mp4.mp4
92 单推抬高试验⑦ 下极测试.mp4.mp4
93 单腿抬高试验⑧ 总结.mp4.mp4
94 腰椎侧弯试验⑨.mp4.mp4
95 骨盆旋转试验⑩.mp4.mp4
96 俯卧位触诊：【1】.mp4.mp4
97 仰卧位触诊：【2】.mp4.mp4
98 骨盆手法篇：总纲.mp4.mp4
99 耻骨分离手法1.mp4.mp4

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