响木课堂-响木众筹-01 响木最新众筹课/22、教体艺培专栏/【石林老师】女老师的自信魅力课

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1 我是如何从内向变自信的.mp4
10 带你每天正确练习正念呼吸法.mp4
11 扩展内心空间减少负面情绪影响.mp4
12 具象化看清负面情绪内心不抵抗.mp4
13 总觉得自己不够好是怎么回事.mp4
14 轻松接触自卑感的2个小方法.mp4
15 生怕自己得不到认可怎么回事.mp4
16 巧用分身法乐观应对他人评价.mp4
17 如何正确看待自信和成败的关系.mp4
18 你是活在“价值”上还是“目标”上.mp4
19 案例讲解你的自信不要被别人定义.mp4
2 90％的人对自信有误解.mp4
20 基于价值定目标越行动越自信.mp4
21 案例讲解自信的行动先于自信感觉.mp4
22 倾听内心真实声音不找借口和理由.mp4
23 7个步骤让你告别借口立即行动.mp4
24 你是不是讨好型人格不自信不敢拒绝.mp4
25 课题分离厘清边界你的人生你做主.mp4
26 超级喜欢我自己怎么样的都可以.mp4
3 自信是关键时刻成事的法宝.mp4
4 自信是从塑造良好的外表开始.mp4
5 女老师外表自信的3个注意点.mp4
6 简单三招让你眼神自信笃定.mp4
7 怎么练习自信舒展的体态.mp4
8 从成就事件挖掘你的宝藏资源.mp4
9 正念呼吸转移注意力的秘密.mp4

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