响木课堂-响木众筹-01 待整理（合集）/待整理1/家长情绪管理训练营--02期

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001、2期家长情绪训练营--开营仪式视频回放.mp4
002、【第一阶段识别情绪-提升情绪理解力】第1课：识别情绪，找到你的“情绪按钮”.mp4
003、【第一阶段识别情绪-提升情绪理解力】第2课：识别情绪，理解你的情绪过程.mp4
004、【第一阶段识别情绪-提升情绪理解力】第3课：从深层次识别和理解你的情绪.mp4
005、【第一阶段识别情绪-提升情绪理解力】1班第1次直播回放--2023.12.21.mp4
006、【第一阶段识别情绪-提升情绪理解力】2班第1次直播回放--2023.12.21.mp4
007、【第二阶段调整情绪-提升情绪管理力】第4课：调整情绪的行为工具--自我行动.mp4
008、【第二阶段调整情绪-提升情绪管理力】第5课：调整情绪的行为工具--自我照顾.mp4
009、【第二阶段调整情绪-提升情绪管理力】第6课：调整情绪的认知工具.mp4
010、【第三阶段表达情绪--提升情绪沟通力】第7课：改变情绪化的表达，提升情绪沟通力.mp4
011、【第三阶段表达情绪--提升情绪沟通力】1班第2次导师直播回放--2023.12.28.mp4
012、【第三阶段表达情绪--提升情绪沟通力】2班第2次导师直播回放--2023.12.28.mp4
013、【第四阶段疗愈情绪--提升情绪自控力】第8课：了解原生家庭对你情绪的影响.mp4
014、【第四阶段疗愈情绪--提升情绪自控力】第9课：怎样修复、调整和原生家庭有关的情绪方法.mp4
015、【第四阶段疗愈情绪--提升情绪自控力】第10课：怎样修复、调整和原生家庭有关的情绪练习.mp4
016、【第四阶段疗愈情绪--提升情绪自控力】1班第3次导师直播回放--2024.01.04.mp4
017、【第五阶段家人情绪--提升情绪幸福力】第11课：当家人有情绪时，沟通调整的工具（上）.mp4
018、【第五阶段家人情绪--提升情绪幸福力】第11课：当家人有情绪时，沟通调整的工具（下）.mp4
019、【第五阶段家人情绪--提升情绪幸福力】第12课：怎样帮孩子调节情绪.mp4
020、2期情绪营结营仪式回放--2024-01-08.mp4

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