响木众筹
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01 待整理(合集)
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待整理10
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27256---千聊 - 颈椎松通术,15年严重颈椎问题,自我锻炼恢复正常自愈的方法
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001.松解法-弹力带的后拉,解决变直_反弓_压迫_狭窄_头晕问题.mp4
002.松解法-弹力带的正拉,解决颈椎压迫引起的头晕_头痛_眼花_耳鸣_变直_反弓.mp4
003.松解法-弹力带的侧拉,解决脖子僵硬_头晕_活动受限_肩背酸胀.mp4
004.松解法-弹力带的仰拉,缓解头晕_变直_反弓_脖子僵硬立竿见影.mp4
005.通络法-百会穴和太阳穴的滚动锻炼方法,缓解头晕头痛脑供血不足的问题.mp4
006.通络法-脖子前侧肌肉的锻炼方法,解决脖子僵硬_结节_疼痛_酸胀_受限.mp4
007.通络法-颈椎后侧滚动锻炼,针对反弓_变直_肩颈酸胀_头晕耳鸣效果明显.mp4
008.通络法-富贵包怎么锻炼?.mp4
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