响木众筹
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01 待整理(合集)
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待整理8
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Lynn陈凌曜 投篮底层逻辑课程
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1.简介Intro.mp4
10.合球2:手肘.mp4
11.合球3:合球位置.mp4
12.合球4:掌根.mp4
13.举球路径:侧面观.mp4
14.举球路径:纵向观.mp4
15.上升阶段1:三伸展.mp4
16.投篮手1:肩部稳定.mp4
17.投篮手2:角度&顺序.mp4
18.辅助手1:肩部平衡.mp4
19.辅助手2:跟随.mp4
2.发力感受:发力》姿势.mp4
20.结尾&进步路线&运动心理.mp4
3.发力顺序1:平台建立.mp4
4.发力顺序2:手快脚慢.mp4
5.发力顺序3:环节衔接.mp4
6.降重心1:重心重合.mp4
7.降重心2:胫骨前肌.mp4
8.降重心3:膝盖前跪.mp4
9.合球1:手腕.mp4
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