响木众筹
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02 情感会员合集
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辉辉情感会员
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8、2023年已完结
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保存后观看
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10月
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9、赵了了《情绪及压力管理》
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第八集:情绪分类 _ev.mp4
第二集:情绪五轮模型 _ev.mp4
第九集:情绪觉察 _ev.mp4
第六集:模型讲解之生理轮 _ev.mp4
第七集:如何感受情绪? _ev.mp4
第三集:模型讲解之事件轮 _ev.mp4
第十八集:日常调节工具 _ev.mp4
第十二集:情绪调节下 _ev.mp4
第十集:情绪理解 _ev.mp4
第十六集:ABC调节法 _ev.mp4
第十七集:认知扭曲 _ev.mp4
第十三集:换个角度看世界 _ev.mp4
第十四集:耳听为虚,眼见为实是真的吗? _ev.mp4
第十五集:认知影响你看待世界 _ev.mp4
第十一集:情绪调节上 _ev.mp4
第四集:模型讲解之认知轮 _ev.mp4
第五集:模型讲解之情绪轮、行为轮 _ev.mp4
第一集:快乐是一种能力 _ev.mp4
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