响木课堂-响木众筹-03 其他资源合集/【VIP课程】合集/825、尤依依舞蹈合集/【零基础入门】古典舞身韵课

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第100节《花好月圆》镜面带练.跟练10遍.mp4
第101节《花好月圆》背面带练.mp4
第102节《女儿情》示范.mp4
第103节《女儿情》分解教学.mp4
第104节《女儿情》慢速+数节奏.mp4
第105节《女儿情》镜面带练.跟练10遍.mp4
第106节《女儿情》背面带练.mp4
第107节穿手讲解.mp4
第108节《穿手组合》示范.mp4
第109节《穿手组合》讲解.mp4
第10节《手形组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第110节《穿手组合》慢速+数节奏（记住动作后，跟原速示范组合跳5遍）.mp4
第111节盘腕讲解.mp4
第112节盘腕带练.mp4
第113节《盘腕组合》示范.mp4
第114节《盘腕组合》讲解.mp4
第115节《盘腕组合》慢速+数节奏（记住动作后，跟原速示范组合跳5遍）.mp4
第116节摇臂讲解.mp4
第117节《摇臂组合》示范.mp4
第118节《摇臂组合》讲解.mp4
第119节《摇臂组合》慢速+数节奏（记住动作后，跟原速示范组合跳5遍）.mp4
第11节《手形组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第120节晃手讲解.mp4
第121节《晃手组合》示范.mp4
第122节《晃手组合》讲解.mp4
第123节《晃手组合》慢速+数节奏（记住动作后，跟原速示范组合跳5遍）.mp4
第124节风火轮讲解.mp4
第125节《风火轮组合》示范（2选1）.mp4
第126节《风火轮抒情版》示范（2选1）.mp4
第127节《风火轮组合》讲解.mp4
第128节《风火轮组合》慢速+数节奏（记住动作后，跟原速示范组合跳5遍.mp4
第129节《风火轮抒情版》慢速+数节奏.mp4
第12节手腕动作讲解.mp4
第130节云手讲解.mp4
第131节《云手组合》示范.mp4
第132节《云手组合》讲解.mp4
第133节《云手组合》（本课后，以上《组合示范》每个3遍.mp4
第134节《爱意随风起》示范.mp4
第135节《爱意随风起》分解教学一.mp4
第136节《爱意随风起》分解教学二.mp4
第137节《爱意随风起》慢速+数节奏.mp4
第138节《爱意随风起》镜面带练.mp4
第139节《爱意随风起》背面带练.mp4
第13节手臂柔韧性讲解.mp4
第140节《萱草花》正面完整版.mp4
第141节《萱草花》背面完整版.mp4
第142节《萱草花》背面慢速完整版.mp4
第143节《萱草花》镜面完整版.mp4
第144节《萱草花》第一段副歌镜面教学上.mp4
第145节《萱草花》第一段副歌镜面教学下.mp4
第146节《萱草花》第一段高潮镜面教学上.mp4
第147节《萱草花》第一段高潮镜面教学下.mp4
第148节《萱草花》第二段副歌镜面教学上.mp4
第149节《萱草花》第二段副歌镜面教学下.mp4
第14节小波浪讲解.mp4
第150节《萱草花》第二段高潮镜面教学上.mp4
第151节《萱草花》第二段高潮镜面教学下.mp4
第152节《幻影丝路》正面完整版.mp4
第153节《幻影丝路》背面完整版.mp4
第154节《幻影丝路》镜面完整版.mp4
第155节《幻影丝路》第一段前奏分解教学.mp4
第156节《幻影丝路》第一段前奏合音乐.mp4
第157节《幻影丝路》第二段副歌分解教学.mp4
第158节《幻影丝路》第二段副歌合音乐.mp4
第159节《幻影丝路》第三段高潮分解教学.mp4
第15节《手臂柔韧性组合》示范.mp4
第160节《幻影丝路》第三段高潮合音乐.mp4
第161节《幻影丝路》第四段结尾分解教学.mp4
第162节《幻影丝路》第四段结尾合音乐.mp4
第163节《如愿》正面完整版.mp4
第164节《如愿》镜面完整版.mp4
第165节《如愿》背面完整版.mp4
第166节《如愿》第一段前奏分解教学.mp4
第167节《如愿》第一段前奏合音乐.mp4
第168节《如愿》第二段副歌分解教学.mp4
第169节《如愿》第二段副歌合音乐.mp4
第16节《手臂柔韧性组合》讲解.mp4
第170节《如愿》第三段高潮分解教学.mp4
第171节《如愿》第三段高潮合音乐.mp4
第172节《如愿》第四段高潮分解教学.mp4
第173节《如愿》第四段高潮合音乐.mp4
第17节《手臂柔韧性组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第18节《舞感提升课兰花手的升级形态》.mp4
第19节《舞感提升课沉肩》.mp4
第1节课程规划.mp4
第20节《舞感提升课延伸》（看完再跟练2遍组合）.mp4
第21节基本手位讲解.mp4
第22节《手位组合》示范.mp4
第23节《手位组合》讲解.mp4
第24节《手位组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第25节《手位组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第26节勾绷脚讲解.mp4
第27节《舞感提升课压小脚背》.mp4
第28节《勾绷脚组合》示范.mp4
第29节《勾绷脚组合》讲解.mp4
第2节课前准备.mp4
第30节《勾绷脚组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第31节《勾绷脚组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第32节站姿讲解.mp4
第33节重心讲解.mp4
第34节基本站位、步位讲解.mp4
第35节《站位、步位组合》示范.mp4
第36节《站位、步位组合》讲解.mp4
第37节《站位、步位组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第38节《站位、步位组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第39节头、眼位置讲解.mp4
第3节注意事项.mp4
第40节眼神的运用讲解.mp4
第41节《头眼方位组合》示范.mp4
第42节《头眼方位组合》讲解.mp4
第43节《头眼方位组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第44节《头眼方位组合》自检课自检课（本课后，以上《跟练课》每个3遍.mp4
第45节《荷塘月色》分解教学.mp4
第46节《荷塘月色》慢速+数节奏.mp4
第47节《荷塘月色》镜面带练.跟练10遍.mp4
第48节《荷塘月色》背面带练.mp4
第49节《逍遥》示范.mp4
第4节跳舞基本方位.mp4
第50节《逍遥》分解教学.mp4
第51节《逍遥》慢速+数节奏.mp4
第52节《逍遥》镜面带练.跟练10遍.mp4
第53节《我和我的祖国》示范（大摆裙尝试）.mp4
第54节《我和我的祖国》分解教学.mp4
第55节《我和我的祖国》慢速+数节奏.mp4
第56节《我和我的祖国》镜面带练.跟练10遍.mp4
第57节《我和我的祖国》背面带练.mp4
第58节地面提沉移讲解.mp4
第59节《地面提沉移组合》示范.mp4
第5节盘坐基本形态.mp4
第60节《地面提沉移组合》讲解.mp4
第61节《地面提沉移组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第62节《地面提沉移组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第63节地面含腆仰讲解.mp4
第64节《地面含腆仰组合》示范.mp4
第65节《地面含腆仰组合》讲解.mp4
第66节《地面含腆仰组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第67节《地面含腆仰组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第68节地面冲靠讲解.mp4
第69节《地面冲靠组合》示范.mp4
第6节基本手形讲解.mp4
第70节《地面冲靠组合》讲解.mp4
第71节《地面冲靠组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第72节《地面冲靠组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第73节地面横拧讲解.mp4
第74节《地面横拧组合》示范.mp4
第75节《地面横拧组合》讲解.mp4
第76节《地面横拧组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第77节《地面横拧组合》自检课（看完再跟练2遍组合）.mp4
第78节地面旁提讲解.mp4
第79节《地面旁提组合》示范.mp4
第7节轮指讲解.mp4
第80节《地面旁提组合》讲解.mp4
第81节《地面旁提组合》带练课 .跟练5遍.mp4
第82节《地面旁提组合》自检课（本课后，以上《跟练课》每个3遍.mp4
第83节步伐讲解.mp4
第84节《步伐组合》示范.mp4
第85节《步伐组合》讲解.mp4
第86节《步伐组合》慢速+数节奏（记住动作后，跟原速示范组合跳5遍）.mp4
第87节《声声慢》示范.mp4
第88节《声声慢》分解教学.mp4
第89节《声声慢》慢速+数节奏.mp4
第8节《手形组合》示范.mp4
第90节《声声慢》镜面带练.跟练10遍.mp4
第91节《声声慢》背面带练.mp4
第92节《梦境天堂》示范（折扇尝试）.mp4
第93节《梦境天堂》分解教学.mp4
第94节《梦境天堂》慢速+数节奏.mp4
第95节《梦境天堂》镜面带练.跟练10遍.mp4
第96节《梦境天堂》背面带练.mp4
第97节《花好月圆》示范（团扇道具巩固练习）.mp4
第98节《花好月圆》分解教学.mp4
第99节《花好月圆》慢速+数节奏.mp4
第9节《手形组合》讲解.mp4

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