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【待整理】合集
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待整理11
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四季耕读|春之泉
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01、周二—1—彼此介绍m4a.m4a
02、周二—2—TIY1—2“感觉站立和行走的方式1”.m4a
03、周二—3—TIY1—2“感觉站立和行走的方式2”.m4a
04、周二—4树洞介绍.m4a
05、TIY1—1“重温吮吸和吞咽”.m4a
06、周日—空间介绍&关于“方向性”的骨盆练习.m4a
07、周日—主会场—前言阅读&分享.m4a
08、周日—圆桌故事会—害怕摔倒的爱德华.m4a
09、周日—TIY1—3—通过躯干找到灵活性.m4a
10、周日—返回主会场—分享.m4a
11、周二—回顾OP1&婴儿发展进程.m4a
12、周二—两个格蕾斯的画像&TIY2—1.m4a
13、周二—脊柱受力视频讲解&“不良姿势”探讨.m4a
14、周二—TIY2—2..m4a
15、周日—开场—“力量和排列对齐“文本分享.m4a
16、周日—圆桌会议—“轻松的打拳”—嘉宾—晨彬.m4a
17、周二—回顾op1&身体探索.m4a
18、周二—OP3文本阅读.m4a
19、周二—OP3—TIY3—2重温同源爬动.m4a
20、周二—TIY答疑分享.m4a
21、周日—阅读会澄清.m4a
22、周日—分组讨论“开端”.m4a
23、周日—分组讨论“至OP2”.m4a
24、周日—返回主会场.m4a
25、TIY3—1探索脊柱运动.m4a
26、TIY3—3再次进行同侧爬行.m4a
27、TIY3—4观察走路.m4a
28、周二—回顾OP3.m4a
29、周二—TIY4—1—握拳.m4a
30、周二—TIY握拳—分享.m4a
31、周二—TIY4—2—镜子.m4a
32、周二—TIY握拳&镜子—分组讨论A组.m4a
33、周二—TIY握拳&镜子—分组讨论B组.m4a
34、周二—TIY4—4—从站到坐.m4a
35、周二—TIY—站到坐—分组讨论A组.m4a
36、周二—TIY—站到坐—分组讨论B组.m4a
37、周二—TIY从站到坐—大组讨论.m4a
38、周二—TIY4—6—剪纸.m4a
39、TIY4—3探索转身.m4a
40、TIY4—5呼吸.m4a
41、周二—OP5文本阅读.m4a
42、周二—TIY5—1找到头部的旋转轴.m4a
43、周二—TIY5—2协调眼&头&肩+TIY5—3想象脊椎.m4a
44、周二—TIY5—4重新想象你的脊椎.m4a
45、周日—答疑&回顾周二&读书&触碰髋大转子.m4a
46、周日—TIY5—6探索骨盆.m4a
47、周日—分组讨论1—A组.m4a
48、周日—分组讨论1—B组1.m4a
49、周日—阅读—史黛拉的故事.m4a
50、周日—分组讨论1—B组2.m4a
51、周日—分组讨论2—A组.m4a
52、周日—分组讨论2—B组.m4a
53、周日—课程总结.m4a
54、周二—回顾OP5&阅读故事.m4a
55、周二—讨论&TIY6—1“带着注意力抬起”&阅读文本+讨论.m4a
56、周日—观看“瑶之翼“视频&阅读艾达的故事.m4a
57、周日—分组讨论A组.m4a
58、周日—分组讨论B组.m4a
59、周日—TIY“让你的脚指向你的躯干”.m4a
60、周日—圆桌会议分享—嘉宾—刘明亮老师.m4a
61、周二—看书&TIY“利用整体肌肉提供支撑”&“释放整体肌肉支撑”.m4a
62、周日—回顾&分享.m4a
63、周日—阅读&水母手&分享.m4a
64、TIY—7—3探索远端压力和近段组织.m4a
65、终章.m4a
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