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【待整理】合集
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待整理13
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【晓琴瑜伽】14套课
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【晓琴瑜伽】(完结)20节正念冥想培训课(2023.12-2024.1)
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第10节 冥想前的准备.mp4
第11节 为自己创造安全感(腋下拥抱冥想).mp4
第12节 隐藏的自己(微笑冥想).mp4
第13节 冥想睡着了意味着什么(冥想分心怎么办).mp4
第14节 温柔的注视(肺部意象冥想).mp4
第15节 泡泡冥想.mp4
第16讲正念呼吸冥想.mp4
第17讲 神经系统的情绪调节机制.mp4
第18讲 动态冥想.mp4
第19讲 冰山理论.mp4
第1节 开营直播——什么是冥想.mp4
第20讲 声音冥想.mp4
第2节 冥想的类型与方法.mp4
第3节 卡巴拉冥想.mp4
第4节 剥离假性自我冥想.mp4
第5节 反向空间冥想.mp4
第6节 呼吸冥想.mp4
第7节 冥想与禅修.mp4
第8节 五大冥想派系总结(1).mp4
第9节 五大冥想派系总结(2).mp4
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