响木课堂-响木SVIP目录-【待整理】合集/待整理4/A1279---IBFA体重管理师训练营

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资料
1_1-001.7分钟带你预览课程内容.mp4
1_10-010.一天你该吃多少.mp4
1_11-011.蛋白质的1234.mp4
1_12-012.蛋白质我该怎么吃.mp4
1_13-013.碳水你不要怕.mp4
1_14-014.脂肪你也不要怕.mp4
1_15-015.你体内的小零件-维生素.mp4
1_16-016.可能是最被人忽略的营养素-矿物质-1.mp4
1_17-017.可能是最被人忽略的营养素-矿物质-2.mp4
1_18-018.可能是最被人忽略的营养素-矿物质-3.mp4
1_19-019.生命之源减脂之根本-水.mp4
1_2-002.一起分析肥胖的趋势.mp4
1_20-020.林老师的减脂饮食建议.mp4
1_21-021.林老师的减脂补剂建议.mp4
1_22-022.林老师浅谈减脂药物及危害.mp4
1_23-023.体重管理与饮食习惯.mp4
1_24-024.不良饮食习惯.mp4
1_25-025.减脂时不该有的习惯.mp4
1_26-026.细爵慢咽与其重要性.mp4
1_27-027.减脂基本功-做好他你才减得动.mp4
1_28-028.总结.mp4
1_3-003.如何定义肥胖体重管理是怎么进行的.mp4
1_4-004.饮食在减肥中扮演的角色.mp4
1_5-005.器官健康在减脂中扮演的角色.mp4
1_6-006.压力在减脂中扮演的角色.mp4
1_7-007.睡眠在减脂中扮演的角色.mp4
1_8-008.运动在减脂中扮演的角色.mp4
1_9-009.热量与基础代谢在减脂中的重要性.mp4
2_1-001.人体消化系统食物消化吸收与营养利用.mp4
2_10-010.生酮与碳水循环饮食法则.mp4
2_11-011.热量摄入与肥胖的关系.mp4
2_12-012.热量的代谢与消耗原理.mp4
2_13-013.碳水化合物的消化、吸收与储存.mp4
2_14-014.碳水化合物与胰岛素、耐力运动的关系解析.mp4
2_15-015.糖的多种分类与解析.mp4
2_16-016.升糖、血糖指数解析与糖类归纳总结.mp4
2_17-017.微量元素与矿物质解析.mp4
2_18-018.孕妇与产后身材管理.mp4
2_19-019.运动补剂的概述与分类.mp4
2_2-002.磷酸原、乳酸、有氧氧化供能系统.mp4
2_20-020.常用补剂：蛋白粉、增肌粉、肌酸、氮泵.mp4
2_3-003.运动中能量消耗原理与空腹运动.mp4
2_4-004.人体基础代谢原理与应用.mp4
2_5-005.食物营养标签识别与解析.mp4
2_6-006.蛋白质分类与消化吸收原理.mp4
2_7-007.蛋白质的代谢与平衡.mp4
2_8-008.脂肪概述与脂肪酸的分类与消化吸收.mp4
2_9-009.脂肪代谢产物与应用.mp4
3_1-后疫情时代下的减肥大市场.mp4
3_10-私域流量拓展7-玩转减肥打卡社群.mp4
3_2-瘦身40斤rina老师的减肥故事.mp4
3_3-晚餐方案—无油蔬菜汤.mp4
3_4-私域流量拓展1-精准引流.mp4
3_5-私域流量拓展2-线下客户拓展触达.mp4
3_6-私域流量拓展3-小红书运营技巧.mp4
3_7-私域流量拓展4-拓课以及IP打造.mp4
3_8-私域流量拓展5-如何月入3W+.mp4
3_9-私域流量拓展6-朋友圈如何打造.mp4
4_1-餐品定制1-正确减肥.mp4
4_2-餐品定制2-热量换算.mp4
4_3-餐品定制3-餐品搭配原则.mp4
4_4-餐品定制4-三日餐.mp4
4_5-餐品定制5-七日餐.mp4
4_6-餐品定制6-三十日餐.mp4
5_1-轻食代餐果昔1.0【优先做】.mp4
5_10-代餐粉包装+结尾.mp4
5_2-香芋紫紫蔓越莓代餐粉.mp4
5_3-姜枣甜菜鸡头米代餐粉.mp4
5_4-轻清羽衣牛油果代餐粉.mp4
5_5-曼谷椰子斑斓代餐粉.mp4
5_6-超模可可奇亚籽代餐粉.mp4
5_7-和风抹茶拿铁代餐粉.mp4
5_8-锡兰柠檬红茶代餐粉.mp4
5_9-黑黑芝麻薏米代餐粉.mp4

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