响木课堂-响木SVIP目录-【待整理】合集/知识共享整理（001-1288）/整理001-299/9160---郭伟东方舞0基础每天练习10分钟30天让你拥有完美曲线

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1 1了解东方舞肚皮舞概述.mp4
10 6肩胛骨与肩膀音乐跟练.mp4
11 7了解胸部动作分析.mp4
12 7胸部动作音乐跟练.mp4
13 7胸部动作音乐跟练2.mp4
14 8了解腹直肌与腹横肌的分析.mp4
15 8腹直肌与腹横肌音乐跟练.mp4
16 8腹直肌与腹横肌音乐跟练2.mp4
17 9了解腹外斜肌的分析.mp4
18 9腹外斜肌音乐跟练.mp4
19 9腹外斜肌音乐跟练2.mp4
2 2了解自己的身体与动作保护.mp4
20 10了解腹内斜肌的分析.mp4
21 10腹内斜肌音乐跟练.mp4
22 11了解横线跨部的分析.mp4
23 11横线跨部音乐跟练.mp4
24 12了解竖线跨部的分析.mp4
25 12竖线跨部音乐跟练.mp4
26 12了解竖线跨部分析2.mp4
27 12竖线跨部音乐跟练2.mp4
28 13了解跨部四大方向训练.mp4
29 13跨部四大方向音乐跟练.mp4
3 3了解音乐节奏与动作的匹配.mp4
30 14了解腿部的直立抖动.mp4
31 14腿部直立抖动音乐跟练.mp4
32 15了解chuchu西米的分析.mp4
33 15chuchu西米音乐跟练.mp4
34 16了解腿和胯的组合分析.mp4
35 16腿和胯的音乐跟练.mp4
36 17了解步伐训练的分析1.mp4
37 17步伐音乐跟练1.mp4
38 17了解步伐训练的分析2.mp4
39 17步伐音乐跟练2.mp4
4 3音乐节奏与动作的音乐跟练.mp4
40 17步伐音乐跟练3.mp4
41 18了解跳跃动作的分析.mp4
42 18跳跃动作音乐跟练.mp4
43 19了解转体的基本分析.mp4
44 19转体音乐跟练.mp4
45 20总结以上所有课程联合跟跳从头复习.mp4
46 20总结音乐跟练1.mp4
47 20总结音乐跟练2.mp4
48 20总结音乐跟练3.mp4
49 恭喜同学们小白班结业初级班我们再见.mp4
5 4了解舞蹈中的站姿与手位.mp4
50 成品舞青春舞曲saidi镜面分解.mp4
51 成品舞青春舞曲saidi音乐跟练.mp4
52 saidi分解part1.mp4
53 saidi音乐跟跳part1.mp4
54 saidi分解part2.mp4
55 saidi音乐跟跳part2.mp4
56 saidi分解part3.mp4
57 saidi音乐跟跳part3.mp4
58 saidi分解part4.mp4
59 saidi音乐跟跳part4.mp4
6 4站姿与手位音乐跟练.mp4
7 5了解手势手臂与空间.mp4
8 5手势手臂与空间音乐跟练.mp4
9 6了解肩胛骨与肩膀分析.mp4

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