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第101节古典舞神态—盼跟练.mp4
第10节快看移动训练——纵向快看.mp4
第11节快看移动训练——纵向快看跟练.mp4
第12节快看移动训练——斜线快看.mp4
第13节快看移动训练——斜线快看跟练.mp4
第14节快看移动训练——转眼快看.mp4
第15节快看移动训练——转眼快看跟练.mp4
第16节定神训练——远近交替.mp4
第17节定神训练——远近交替看带练.mp4
第18节定神训练——闭眼睁眼练习.mp4
第19节定神训练——闭眼睁眼练习跟练.mp4
第1节神态前言.mp4
第20节定神训练——低头抬眼练习.mp4
第21节定神训练——低头抬眼练习跟练.mp4
第22节定神训练——转眼定点练习.mp4
第23节定神训练——转眼定点练习跟练.mp4
第24节眉眼综合训练——双挑眉.mp4
第25节眉眼综合训练——双挑眉跟练.mp4
第26节眉眼综合训练——单挑眉.mp4
第27节眉眼综合训练——单挑眉跟练.mp4
第28节眉眼综合训练——交替挑眉.mp4
第29节眉眼综合训练——交替挑眉跟练.mp4
第2节慢看训练——十字快慢看.mp4
第30节眉眼综合训练——波浪眉.mp4
第31节眉眼综合训练——波浪眉跟练.mp4
第32节孔雀灵训练——眼角撇看.mp4
第33节孔雀灵训练——眼角撇看跟练.mp4
第34节孔雀灵训练——顿看.mp4
第35节孔雀灵训练——顿看跟练.mp4
第36节孔雀灵训练——甩头看.mp4
第37节孔雀灵训练——甩头看跟练.mp4
第38节狐狸媚训练——U形看.mp4
第39节狐狸媚训练——U形看跟练.mp4
第3节慢看训练——十字快慢看跟练.mp4
第40节狐狸媚训练——八字画圆看.mp4
第41节狐狸媚训练——八字画圆看跟练.mp4
第42节狐狸媚训练——摇头摆尾看.mp4
第43节狐狸媚训练——摇头摆尾看跟练.mp4
第44节方形跟看.mp4
第45节方形跟看跟练.mp4
第46节Z形跟看.mp4
第47节Z形跟看跟练.mp4
第48节N形跟看.mp4
第49节N形跟看跟练.mp4
第4节慢看训练——X交叉看.mp4
第50节波浪曲线.mp4
第51节波浪曲线跟练.mp4
第52节睁视训练（上下）.mp4
第53节睁视训练（上下）跟练.mp4
第54节睁视训练（正）.mp4
第55节睁视训练（正）跟练.mp4
第56节九点练习法.mp4
第57节九点练习法跟练.mp4
第58节V型看.mp4
第59节V型看跟练.mp4
第5节慢看训练——X交叉看跟练.mp4
第60节凌厉眼神.mp4
第61节凌厉眼神跟练.mp4
第62节空灵眼神.mp4
第63节空灵眼神跟练.mp4
第64节无辜眼神.mp4
第65节无辜眼神跟练.mp4
第66节妩媚眼神.mp4
第67节妩媚眼神跟练.mp4
第68节眼神转化练习.mp4
第69节神态转化练习跟练.mp4
第6节慢看训练——转眼慢看.mp4
第70节冷艳眼神.mp4
第71节冷艳眼神跟练.mp4
第72节皎洁眼神.mp4
第73节皎洁眼神跟练.mp4
第74节深邃眼神.mp4
第75节深邃眼神跟练.mp4
第76节娇羞眼神.mp4
第77节娇羞眼神跟练.mp4
第78节神态变换练习2.mp4
第79节神态变换练习2跟练.mp4
第7节慢看训练——转眼慢看跟练.mp4
第80节课程总结.mp4
第81节维族神态垂目定神.mp4
第82节维族神态垂目定神跟练.mp4
第83节维族神态寻看定神.mp4
第84节维族神态寻看定神跟练.mp4
第85节维族神态扫看定神.mp4
第86节维族神态扫看定神跟练.mp4
第87节维族神态羞看.mp4
第88节维族神态羞看跟练.mp4
第89节维吾尔族舞蹈四大神态带练.mp4
第8节快看移动训练——横向快看.mp4
第90节藏族舞蹈神态—瞭望.mp4
第91节藏族舞蹈神态—瞭望跟练.mp4
第92节藏族舞蹈神态—摆看.mp4
第93节藏族舞蹈神态—摆看跟练.mp4
第94节古典舞神态—媚.mp4
第95节古典舞神态—媚跟练.mp4
第96节古典舞神态—伤.mp4
第97节古典舞神态—伤跟练.mp4
第98节古典舞神态—羞.mp4
第99节古典舞神态—羞跟练.mp4
第9节快看移动训练——横向快看跟练.mp4

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