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08 响木收藏课程
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《家庭身心保健师》认证课全新升级!:89节身心保健课程,让全家人受益终身!
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第三篇:【家庭四季养护篇】
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1.3-1、十二时辰作息.mp4
2.3-2、春季养生.mp4
3.3-3、夏季养生.mp4
4.3-4、秋季养生.mp4
5.3-5、冬季养生.mp4
6.3-6、(更新课)从健康饮食入手,调整身心状态.mp4
7.3-7、(更新课)怎样去运动,才是身心健康的加分项?.mp4
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