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《深呼吸-疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己。
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1.脊柱地基——头尾链接提升精气神 第1节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
10.呼吸疗愈——减压助眠、告别压力与焦虑 第10节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
11.呼吸瘦——告别“自虐式”减肥,呼吸之间轻松瘦 第11节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
12.头部重置——改善多动、视觉注意力、提高学习力 第12节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
13.地板觉知——提高觉知、改善慢性疼痛 第13节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
14.骨盆抗衰——双重调骨盆,内聚更年轻 第14节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
2.面部焕新——拉回青春,年轻在线 第2节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
3.呼吸疗愈——减压助眠、告别压力与焦虑 第3节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
4.呼吸瘦——告别“自虐式”减肥,呼吸之间轻松瘦 第4节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
5.头部重置——改善多动、视觉注意力、提高学习力 第5节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
6.地板觉知——提高觉知、改善慢性疼痛 第6节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
7.骨盆抗衰——双重调骨盆,内聚更年轻 第7节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
8.脊柱地基——头尾链接提升精气神 第8节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
9.面部焕新——拉回青春,年轻在线 第9节,《深呼吸.疗愈流·训练营》第一期:重建身体机制,收获全新自己.mp4
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