响木课堂-响木SVIP目录-我的资源/01 响木最新众筹课/早期众筹课/001-099/077 【完结】【小宋老师】羽毛球3合1精品提高课（原价699）

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10、第九节反手挑球总挑不起来？就这步没做好.mp4
11、第十节学好这招让你出球更隐蔽.mp4
12、第十一节想要调动对手，必须学好这招.mp4
13、第十二节打球你还不会运用身体的力量吗？掌握这个步骤.mp4
14、第十三节启动步.mp4
15、第十四节正手接杀进阶精编版.mp4
16、第十五节反手接杀步伐进阶精编版.mp4
17、第十六节前半场被动步伐进阶精编版.mp4
18、第十七节全场组合步伐进阶精编版.mp4
19、第十八节力量练习进阶精编版.mp4
1、首课羽球专项热身运动，预防打球时受伤.mp4
20、第十九节双打封网进阶精编版.mp4
21、第二十节正手搓球进阶精编版.mp4
22、第二十一节正手勾对角进阶精编版.mp4
23、第二十二节正手推球进阶精编版.mp4
24、第二十三节反手搓球进阶精编版.mp4
25、第二十四课反手勾对角进阶精编.mp4
26、第二十五节反手推球进阶精编版.mp4
27、第二十六节后场杀球进阶精编版.mp4
28、第二十七节反拍后场进阶.mp4
29、第二十九节专项步伐练习进阶精编版.mp4
2、第一节轻松掌握羽毛球正确握拍，发力就对了.mp4
30、第三十节拉伸运动进阶精编版.mp4
3、第二节学好后场四步骤，轻松应对所有后场球.mp4
4、第三节打不好高远球，可能就这步没做好.mp4
5、第四节发不好后场球，学这条.mp4
6、第五节反手发球太高，一招教你不再被动.mp4
7、第六节膝盖老是痛，那是上网姿势不对.mp4
8、第七节后场总感觉来不及？这点太重要了.mp4
9、第八节学好正手挑球，轻松应对网前被动.mp4

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