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01.1-1：-什么是擞音与擞音点的练习？.mp4
02.1-2：-擞音点练习的作用是什么？.mp4
03.1-3：-为什么叫擞音？.mp4
04.1-4：-擞音点练习：找到纯真声.mp4
05.1-5：-擞音练习课堂实录：通过擞音找到纯真声与纯假声（示范：石润端）.mp4
06.2-1：擞音点练习：找到纯真声的最佳音色.mp4
07.2-2：纯真声训练：发声练习示范.mp4
08.2-3：换字练习：《山歌好比春江水》.mp4
09.2-4：纯真声发声训练与换字练习.mp4
10.2-5：纯真声换字练习：《青藏高原》.mp4
100.6-2：-擞音训练法：真增声音域的探索.mp4
101.6-3：-擞音训练法：真增声的拓展训练.mp4
102.6-4：-真增声发声练习：音阶练习.mp4
103.6-5：-真增声的母音训练.mp4
104.6-6：-真增声换字练习.mp4
105.6-7：-真增声作品示范：《谁不说俺家乡好》.mp4
106.6-8：-真增声作品示范：《山歌好比春江水》.mp4
107.6-9：-真增声作品示范：《青藏高原》.mp4
108.7-1：-为什么真增声训练很重要？.mp4
109.7-2：-真增声发声练习示范.mp4
11.2-6：纯真声作品示范讲解：《交城山》.mp4
110.8-1：-纯假声和假增声的区别.mp4
111.8-2：-假增声作品示范：《尖尖山》.mp4
112.9-1：-发声练习示范：依字行腔与依音行腔的区别.mp4
113.9-2：-依字行腔作品示范：《捡螺歌》.mp4
114.9-3：-依字行腔作品示范：《洗菜心》.mp4
115.9-4：-依字行腔作品示范：《月光光》（粤语）.mp4
116.9-5：-依字行腔戏曲作品示范：《牡丹亭-游园》【皂罗袍】【好姐姐】.mp4
117.9-6：-依字行腔作品示范：《西杭盖》（男声示范）.mp4
118.9-7：-依字行腔作品示范：《伊犁河的夜》.mp4
119.9-8：-依字行腔作品示范：《故乡》.mp4
12.2-7：纯真声作品示范：京韵大鼓《大西厢》片段（示范：袁筱璇）.mp4
120.9-9：-四川话依字行腔作品示范：《小放风筝》.mp4
121.10-1：-什么是依音行腔？.mp4
122.10-2：-依音行腔发声练习示范（男声）.mp4
123.10-3：-依音行腔作品示范：艺术歌曲《玫瑰三愿》（女声示范）.mp4
124.10-4：-依音行腔作品示范：《中年》（男中音示范）.mp4
125.10-5：-依音行腔作品示范：艺术歌曲《飘落的雪花》（女声示范）.mp4
126.10-6：-依音行腔作品示范：《教我如何不想他》（男声示范）.mp4
127.什么是擞音与擞音点？.mp4
128.什么是擞音练习？.mp4
129.纯真声训练：发声练习示范（女声）.mp4
13.2-8：发声练习示范：《山歌好比春江水》.mp4
130.纯真声发声练习：母音训练（女声）.mp4
131.纯真声发声练习示范：《山歌好比春江水》（女声示范）.mp4
132.擞音发声练习：音阶练习与换字练习（女声示范）.mp4
133.擞音点练习：找到纯真声（男声）.mp4
134.纯真声发声练习：换字练习（男声）.mp4
135.擞音点练习：纯真声音阶练习.mp4
136.擞音点练习：纯真声发声练习（男中音）.mp4
137.发声练习：上行音阶发声练习（女声示范）.mp4
138.擞音发声训练：换字练习（男声）.mp4
139.演唱戏曲前的准备：纯假声发声练习（女声）.mp4
14.3-1：-擞音点练习：找到纯真声.mp4
140.纯假声发声练习：通过打嘟练习纯假声.mp4
141.发声练习：音阶练习+换字练习（少数民族男声示范演唱）.mp4
142.真增声音域的探索与练习.mp4
143.擞音发声练习与换字练习（女声示范）.mp4
144.擞音点发声练习：找到纯真声（女声）.mp4
145.纯假声发声练习示范：下行音阶练习.mp4
146.擞音练习曲目示范演唱：《孤独的牧羊人》.mp4
147.假声区发声练习（女声示范）.mp4
148.擞音点练习：《山歌好比春江水》（示范：袁筱璇）.mp4
149.擞音发声练习：音阶练习+换字练习（男声示范）.mp4
15.3-2：-纯真声换字练习：母音训练（男高音）.mp4
150.擞音发声练习：假声音阶练习（女声示范）..mp4
151.发声练习示范：音阶练习（少数民族示范演唱）.mp4
152.发声练习示范：从纯真声到纯假声.mp4
153.发声练习：音阶练习（男中音）.mp4
154.依音行腔发声练习示范（男声）.mp4
155.纯真声艺术歌曲示范：《月之故乡》（男声示范）.mp4
156.纯真声艺术歌曲示范：《怀念曲》（男声示范）.mp4
157.艺术歌曲示范演唱：《听雨》（男声示范）.mp4
158.依音行腔作品示范：艺术歌曲《玫瑰三愿》（女声示范）.mp4
159.艺术歌曲示范演唱：《我住长江头》（女声示范）.mp4
16.3-3：-擞音点练习：纯真声音阶练习（男高音）.mp4
160.歌唱训练：如何理解歌唱中的气息.mp4
161.歌唱训练：如何理解歌唱中的位置.mp4
162.歌唱中什么因素最重要？.mp4
163.什么是平行擞？.mp4
164.什么是泛音？.mp4
165.示范讲解：什么是真增声与假增声？..mp4
166.如何理解歌唱中的气息与呼吸？.mp4
167.如何通过擞音训练获得混声？.mp4
168.如何理解：大嗓无落音，小嗓无擞音？.mp4
169.擞音法如何解决高音？作品示范讲解：《草原上升起不落的太阳》.mp4
17.3-4：-纯真声换字练习：发声练习示范（男高音）.mp4
170.如何理解擞音训练中的增压：真增声与假增声.mp4
171.擞音训练法：什么是真真擞与假假擞.mp4
172.如何通过擞音找真声的最佳音色？.mp4
173.为什么要通过擞音去找纯真声与纯假声？.mp4
174.擞音训练法：如何理解假声的拓展？.mp4
175.擞音训练法：如何找到临界点的音色？.mp4
176.什么是擞音法中的“临界点”.mp4
177.女声和男声应该如何跟着擞音法练习？.mp4
178.擞音法在歌曲中如何运用？.mp4
179.练习擞音需要注意什么吗？.mp4
18.3-5：-纯真声换字练习：发声练习示范（男中音）.mp4
180.手把手带你辨别假声与假增声的区别.mp4
181.如何理解声乐学习中的以说带唱？.mp4
182.练假声时需要注意什么？.mp4
183.如何理解擞音训练中的五种声音？.mp4
184.如何延续通过擞音练习找到的音色？.mp4
185.如何理解换声和混声？.mp4
186.如何练习弹舌音？.mp4
187.唱歌一定要字正腔圆吗？.mp4
188.练习擞音有什么作用？.mp4
189.周强老师演唱作品中哪些是假增声作品？.mp4
19.3-6：-擞音发声练习：纯真声音阶练习（假声男高音示范）.mp4
190.擞音练习：十个擞音讲解示范.mp4
191.歌唱学习中应如何练习咬字？.mp4
192.什么是轻机能演唱？.mp4
193.擞音训练法：如何辨别假声与假增声？.mp4
194.唱歌要注意什么：唱歌要学会做减法.mp4
195.什么是擞音法？逐字逐句带你理解擞音训练法.mp4
196.擞音训练的作用是什么？对歌唱有什么帮助？.mp4
197.如何练习擞音的音色？.mp4
198.擞音训练法：什么是增声？.mp4
199.擞音拓展训练的第一步是什么？.mp4
20.3-7：-纯真声作品示范：《怀念曲》.mp4
200.为什么要通过擞音训练寻找纯真声与纯假声？.mp4
201.如何理解真增声和假增声的练习？..mp4
202.如何理解擞音训练法？.mp4
203.究竟应该如何理解歌唱中的“呼吸？ --enableDelAfterDone --retryCount 1.mp4
204.如何理解胸声、头声、胸腔、头腔等歌唱理论？.mp4
205.为什么要分别练习真假声？.mp4
206.如何通过练习获得高音？.mp4
207.如何通过练习找到擞音？.mp4
208.音色不集中如何解决？.mp4
209.如何理解混声问题？.mp4
21.3-8：-纯真声作品示范：《月之故乡》.mp4
210.业余爱好者应如何练习？.mp4
211.说话提着气是问题吗？.mp4
212.什么是基音？.mp4
213.连麦指导：歌唱练习中的常见问题.mp4
214.连麦指导：擞音与混声的理解.mp4
215.如何理解稳定喉头？.mp4
216.示范讲解：什么是落音？.mp4
217.唱歌好听的要素是什么？.mp4
218.什么是真声轻机能演唱？.mp4
219.为什么男高音唱歌不能着急？.mp4
22.3-9：-纯真声作品示范：《伊犁河的月夜》（男中音）.mp4
220.如何通过练习解决高音咬字问题？.mp4
221.周强老师示范讲解：什么是落音？.mp4
222.如何通过说话找到自己的真声区.mp4
223.真增声和假增声的区别是什么？.mp4
224.周强老师讲解：“歌唱学习是从量变到质变的过程，千里之行，始于足下”.mp4
225.擞音点练习在蒙古长调中的运用：示范曲目《小黄马》.mp4
226.为什么高声区可以通过技术解决：练声就像橡皮筋一样.mp4
227.擞音点落到真声是纯真声还是真增声？.mp4
228.如何区别假增声和落音？.mp4
229.如何练习擞音可以达到放松的状态？.mp4
23.4-1：擞音点的练习：找到纯假声.mp4
230.歌曲演唱中有擞音和无擞音的区别.mp4
231.如何找到临界点的音色？.mp4
24.4-2：周强老师示范讲解：什么是纯假声？.mp4
25.4-3：纯假声发声练习：音阶练习.mp4
26.4-4：纯假声发声练习示范：纯假声音域宽度的探索.mp4
27.4-5：纯假声演唱作品示范：《梨花颂》.mp4
28.4-6：纯假声演唱作品示范：《卖水》.mp4
29.5-1：理论讲解：为什么要练习假声？.mp4
30.5-2：如何正确的练习假声？.mp4
31.5-3：擞音训练：纯假声的练习.mp4
32.5-4：什么是男高音高假声？.mp4
33.5-5：擞音训练：纯假声练习讲解与示范.mp4
34.5-6：假声作品示范《燕语》.mp4
35.5-7：高假声训练在作品中的运用：《一湾湾流水》.mp4
36.6-1：-擞音训练法：什么是真增声？.mp4
37.6-2：-擞音训练法：真增声音域的探索.mp4
38.6-3：-擞音训练法：真增声的拓展训练.mp4
39.6-4：-真增声发声练习：音阶练习.mp4
40.6-5：-真增声的母音训练.mp4
41.6-6：-真增声换字练习.mp4
42.6-7：-真增声作品示范：《谁不说俺家乡好》.mp4
43.6-8：-真增声作品示范：《山歌好比春江水》.mp4
44.6-9：-真增声作品示范：《青藏高原》.mp4
45.7-1：-为什么真增声训练很重要？.mp4
46.7-2：-真增声发声练习示范.mp4
47.8-1：-纯假声和假增声的区别.mp4
48.8-2：-假增声作品示范：《尖尖山》.mp4
49.9-1：-发声练习示范：依字行腔与依音行腔的区别.mp4
50.9-2：-依字行腔作品示范：《捡螺歌》.mp4
51.9-3：-依字行腔作品示范：《洗菜心》.mp4
52.9-4：-依字行腔作品示范：《月光光》（粤语）.mp4
53.9-5：-依字行腔戏曲作品示范：《牡丹亭-游园》【皂罗袍】【好姐姐】.mp4
54.9-6：-依字行腔作品示范：《西杭盖》（男声示范）.mp4
55.9-7：-依字行腔作品示范：《伊犁河的夜》.mp4
56.9-8：-依字行腔作品示范：《故乡》.mp4
57.9-9：-四川话依字行腔作品示范：《小放风筝》.mp4
58.10-1：-什么是依音行腔？.mp4
59.10-2：-依音行腔发声练习示范（男声）.mp4
60.10-3：-依音行腔作品示范：艺术歌曲《玫瑰三愿》（女声示范）.mp4
61.10-4：-依音行腔作品示范：《中年》（男中音示范）.mp4
62.10-5：-依音行腔作品示范：艺术歌曲《飘落的雪花》（女声示范）.mp4
63.10-6：-依音行腔作品示范：《教我如何不想他》（男声示范）.mp4
64.1-1：-什么是擞音与擞音点的练习？.mp4
65.1-2：-擞音点练习的作用是什么？.mp4
66.1-3：-为什么叫擞音？.mp4
67.1-4：-擞音点练习：找到纯真声.mp4
68.1-5：-擞音练习课堂实录：通过擞音找到纯真声与纯假声（示范：石润端）.mp4
69.2-1：擞音点练习：找到纯真声的最佳音色.mp4
70.2-2：纯真声训练：发声练习示范.mp4
71.2-3：换字练习：《山歌好比春江水》.mp4
72.2-4：纯真声发声训练与换字练习.mp4
73.2-5：纯真声换字练习：《青藏高原》.mp4
74.2-6：纯真声作品示范讲解：《交城山》.mp4
75.2-7：纯真声作品示范：京韵大鼓《大西厢》片段（示范：袁筱璇）.mp4
76.2-8：发声练习示范：《山歌好比春江水》.mp4
77.3-1：-擞音点练习：找到纯真声.mp4
78.3-2：-纯真声换字练习：母音训练（男高音）.mp4
79.3-3：-擞音点练习：纯真声音阶练习（男高音）.mp4
80.3-4：-纯真声换字练习：发声练习示范（男高音）.mp4
81.3-5：-纯真声换字练习：发声练习示范（男中音）.mp4
82.3-6：-擞音发声练习：纯真声音阶练习（假声男高音示范）.mp4
83.3-7：-纯真声作品示范：《怀念曲》.mp4
84.3-8：-纯真声作品示范：《月之故乡》.mp4
85.3-9：-纯真声作品示范：《伊犁河的月夜》（男中音）.mp4
86.4-1：擞音点的练习：找到纯假声.mp4
87.4-2：周强老师示范讲解：什么是纯假声？.mp4
88.4-3：纯假声发声练习：音阶练习.mp4
89.4-4：纯假声发声练习示范：纯假声音域宽度的探索.mp4
90.4-5：纯假声演唱作品示范：《梨花颂》.mp4
91.4-6：纯假声演唱作品示范：《卖水》.mp4
92.5-1：理论讲解：为什么要练习假声？.mp4
93.5-2：如何正确的练习假声？.mp4
94.5-3：擞音训练：纯假声的练习.mp4
95.5-4：什么是男高音高假声？.mp4
96.5-5：擞音训练：纯假声练习讲解与示范.mp4
97.5-6：假声作品示范《燕语》.mp4
98.5-7：高假声训练在作品中的运用：《一湾湾流水》.mp4
99.6-1：-擞音训练法：什么是真增声？.mp4

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