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01 响木最新众筹课
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1000-1999
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1600-1699
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1650.《冰山训练营》-第9期
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第10课:《冥想课》-与内在小孩的联结.mp3.mp3
第10课:《主题课》-第2节-非理性想法和转化.mp3.mp3
第10课:《主题课》第1节-观点想法对人的影响.mp3.mp3
第10课:太多的想法.mp4.mp4
第10课:延伸阅读-观点想法.pdf.pdf
第11课:《冥想课》-宽恕过往.mp3.mp3
第11课:《主题课》-期待和渴望.mp3.mp3
第11课:满足渴望,成为自己.mp4.mp4
第11课:延伸阅读-最深层的洞见是你和自己的关系.pdf.pdf
第12课:《冥想课》-接纳现在的自己.mp3.mp3
第12课:《主题课》-如何处理未满足的期待.mp3.mp3
第12课:延伸阅读-如何做心理营养.pdf.pdf
第12课:语言的能量_有话好好说.mp4.mp4
第13课:《冥想课》-欣赏和感谢.mp3.mp3
第13课:《主题课》-在冰山系统中转化.mp3.mp3
第13课:爱的转化.mp4.wmv
第13课:延伸阅读-面对转化.pdf.pdf
第14课:《冥想课》-自尊宣言,我就是我.mp3.mp3
第14课:《主题课》-冰山的应用.mp3.mp3
第14课:你比你想像中的你更美.mp4.mp4
第14课:延伸阅读-成为心目中的“自己”.pdf.pdf
第15课:《冥想课》-觉知回顾.mp3.mp3
第15课:《主题课》-第1节-不同类型的父母对孩子的影响.mp3.mp3
第15课:《主题课》-第2节-父母关系恶劣对孩子的影响.mp3.mp3
第15课:关于青春期.mp4.mp4
第15课:萨提亚22条治疗理念.pdf.pdf
第1课:《冥想课》-我为什么在这里.mp3.mp3
第1课:《主题课》-什么是冰山.mp3.mp3
第1课:冰山理论.mp4.wmv
第1课:延伸阅读-冰山理论.pdf.pdf
第2课:《冥想》-我选择做自己生命的主人.mp3.mp3
第2课:《主题课》-冰山各层分解.mp3.mp3
第2课:延伸阅读-沟通姿态.pdf.pdf
第2课:应对姿态.mp4.mp4
第3课:《冥想课》-身体扫描.mp3.mp3
第3课:《主题课》-冰山的三要素.mp3.mp3
第3课:地球上的星星.mp4.mp4
第3课:延伸阅读-约翰.贝曼经典语句.pdf.pdf
第4课:《冥想课》觉知呼吸-提升专注力.mp3.mp3
第4课:《主题课》-冰山案例解析.mp3.mp3
第4课:妈妈宝宝的表情.mp4.mp4
第4课:延伸阅读-生命内在的五种深度需求.pdf.pdf
第5课:《冥想课》如何应对冥想中的起心动念.mp3.mp3
第5课:《主题课》情绪①-情绪的影响.mp3.mp3
第5课:关于情绪.mp4.mp4
第5课:延伸阅读-身体可能是你情绪的地图.pdf.pdf
第6课-延伸阅读-读懂情绪这封信.pdf.pdf
第6课:《冥想课》-感受负向情绪.mp3.mp3
第6课:《主题课》第1节-情绪②-情绪的管理与应用.mp3.mp3
第6课:《主题课》第2节-情绪③-情绪的管理与应用案例.mp3.mp3
第6课:关于情绪的10个事实.mp4.mp4
第7课:《冥想课》-觉知情绪.mp3.mp3
第7课:《主题课》情绪④-什么是共情.mp3.mp3
第7课:共情.mp4.mp4
第7课:延伸阅读-学习如何更好的共情.pdf.pdf
第8课:《冥想课》-接纳自己.mp3.mp3
第8课:《主题课》第1节-情绪⑤-情绪能量的转化和释放.mp3.mp3
第8课:《主题课》第2节-情绪⑥-转化情绪.mp3.mp3
第8课:你有多久没开心的笑过了?.mp4.mp4
第8课:延伸阅读-萨提亚家庭治疗模式的核心精神是什么.pdf.pdf
第9课:《冥想课》-觉察念头.mp3.mp3
第9课:《主题课》-情绪⑦-探寻情绪需求.mp3.mp3
第9课:延伸阅读-悲伤如果不被看见,能量就无法流淌.pdf.pdf
第9课:转化情绪.mp4.mp4
开营寄语-阅美老师.mp3.mp3
阅美-冰山营介绍.mp4.mp4
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