博哥万T资源库（连续6年更新）-知识学院一区-【瑜伽健身专区】/2022年/5月/102 【每日一肌全身肌肉疼痛讲解】

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主页/【瑜伽健身专区】/2022年/5月/102 【每日一肌全身肌肉疼痛讲解】/

第100讲蚓状肌——趾骨间疼痛.ts
第10讲小圆肌.ts
第11讲胸小肌.ts
第12讲肱二头肌.ts
第13讲肱三头肌.ts
第14讲肱桡肌.ts
第15讲肱肌.ts
第16讲肩胛提肌.ts
第17讲锁骨下肌.ts
第18讲斜方肌.ts
第19讲胸锁乳突肌.ts
第1讲导学.ts
第20讲斜角肌（颈、肩疼痛）.ts
第21讲颈深屈肌.ts
第22讲舌骨肌群.ts
第23讲夹肌.ts
第24讲头半棘肌.ts
第25讲枕下肌群.ts
第26讲枕额肌.ts
第27讲颞肌.ts
第28讲咬肌.ts
第29讲翼外肌.ts
第2讲冈上肌.ts
第30讲翼内肌.ts
第31讲喙肱肌.ts
第32讲旋前圆肌.ts
第33讲桡侧腕屈肌.ts
第34讲尺侧腕屈肌.ts
第35讲拇长屈肌.ts
第36讲桡侧腕伸肌.ts
第37讲指伸肌.ts
第38讲旋后肌.ts
第39讲大圆肌.ts
第3讲冈下肌.ts
第40讲尺侧腕伸肌.ts
第41讲拇长展肌.ts
第42讲蚓状肌.ts
第43讲掌侧骨间肌.ts
第44讲背侧骨间肌.ts
第45讲竖脊肌群.ts
第46讲横突棘肌群.ts
第47讲腰方肌.ts
第48讲棘间肌.ts
第49讲肋间外肌和肋间内肌.ts
第4讲肩胛下肌.ts
第50讲腹直肌.ts
第51讲腹外斜肌——腹部和腹股沟区域疼痛.ts
第52讲腹内斜肌——胸腹部和腹股沟区域疼痛.ts
第53讲膈肌——胸前部、肩部疼痛.ts
第54讲髂腰肌——腰部、腹股沟区域疼痛.ts
第55讲臀大肌——髋关节、骨盆、腰部疼痛.ts
第56讲.臀中肌-髋关节外部疼痛.mp4
第57讲.梨状肌-髋关节后方、大腿后方疼痛.mp4
第58讲.股方肌-髋关节后方、大腿后方疼痛.mp4
第59讲.腘绳肌-大腿后方、腘窝区域疼痛.mp4
第5讲三角肌.ts
第60讲.阔筋膜张肌-下肢外侧区域疼痛.mp4
第61讲.缝匠肌-下肢外侧区域疼痛.mp4
第62讲.股四头肌-膝关节、大腿前、外区域疼痛.mp4
第63讲.耻骨肌-腹股沟、会阴区域疼痛.mp4
第64讲.长收肌-髋关节、膝关节内侧疼痛.mp4
第65讲.股薄肌-大腿内侧区域疼痛.mp4
第66讲大收肌——大腿内侧、盆地区域疼痛.mp4
第67讲胫骨前肌——小腿前、足内侧区域疼痛.mp4
第68讲趾长伸肌——足背区域疼痛.mp4
第69讲长伸肌肉.mp4
第6讲背阔肌.ts
第70讲腓骨长肌——小腿外侧、大腿外侧、足外侧区域疼痛.mp4
第71讲腓骨短肌——小腿区域疼痛.mp4
第72讲第三腓骨肌——脚面、踝关节、足跟区域疼痛.mp4
第73讲短收肌——腹股沟区域疼痛.mp4
第74讲臀小肌——梨状肌综合征、坐骨神经痛.mp4
第75讲腓肠肌小腿区域疼痛.mp4
第76讲比目鱼肌——腰部、小腿、足跟区域疼痛-.mp4
第77讲腘肌——腘窝部区域疼痛.mp4
第78讲胫骨后肌——小腿后方深层区域疼痛.mp4
第79讲趾长屈肌——足底区域疼痛.mp4
第7讲胸大肌.ts
第80讲长屈肌.mp4
第81讲趾短伸肌——足背区域疼痛.mp4
第82讲短伸肌.mp4
第83讲足骨间背侧肌——足部、脚趾区域疼痛.mp4
第84讲展肌.mp4
第85讲短屈肌.mp4
第86讲小趾屈肌——小趾、脚掌外侧区域疼痛.mp4
第87讲小趾展肌——脚掌外侧区域疼痛.mp4
第88讲上后锯肌——肩胛骨区域疼痛.mp4
第89讲下后锯肌——腰背部疼痛.mp4
第8讲菱形肌.ts
第90讲闭孔内肌——臀部区域疼痛.mp4
第91讲闭孔外肌——大腿内侧和臀部区域疼痛.mp4
第92讲孖肌——臀部区域疼痛.mp4
第93讲足底方肌——足跟区域疼痛.mp4
第94讲趾短屈肌——足底前方区域疼痛.mp4
第95讲颧肌——鼻唇沟加深.mp4
第96讲上睑提肌——上睑下垂.ts
第97讲皱眉肌——偏头痛和局部区域疼痛.ts
第98讲眼轮匝肌——形成鱼尾纹.ts
第99讲胸横肌——胸廓内侧针刺感痛.ts
第9讲前锯肌.ts

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