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【瑜伽健身专区】
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01 瑜伽.健身
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716 李剑宇 7天颂钵身心疗愈课
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00预备课1:颂钵疗愈基础知识&颂钵实操方法().mp4
00预备课2:如何通过颂钵自我疗愈?().mp4
Day 1-1 颂钵音乐 海底轮:连接生命的源头,找回自我力量().mp3
Day 1-2 冥想 海底轮:保持自我,安住当下().mp3
Day 2-1 颂钵音乐 脐轮:安抚滋养身体,提升能量().mp3
Day 2-2 冥想 脐轮:滋养身体,创造奇迹().mp3
Day 3-1 颂钵音乐 太阳神经丛:融化紧张与压抑,找到前进动力).mp3
Day 3-2 冥想 太阳神经丛:扩大觉知,内外合一).mp3
Day 4-1 颂钵音乐 心轮:平衡内外上下能量,获得发展).mp3
Day 4-2 冥想 绽放光芒,平静喜悦.mp3
Day 5-1 颂钵音乐 喉轮:与宇宙和谐共振,清晰明确需求().mp3
Day 5-2 冥想 喉轮:耐心倾听,顺畅表达).mp3
Day 6-1 颂钵音乐 眉心轮:连接过去现在,创造未来().mp3
Day 6-2 冥想 眉心轮:开启智慧,明晰方向().mp3
Day 7-1 颂钵音乐 顶轮:感受无限的爱与慈悲,开启更高智慧().mp3
Day 7-2 冥想 顶轮:寻找灵感,探索使命().mp3
德芬:给你一种新的生活方式().mp4
第一次直播答疑().mp4
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