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01. 第一章竞技体育与运动训练-思考题-补充内容.mp4
02. 第一章竞技体育与运动训练-第一节竞技体育的概念.mp4
03. 第一章竞技体育与运动训练-第二节运动训练与运动训练学.mp4
04. 第二章项群训练理论-第一节第二节.mp4
05. 第三章运动成绩与竞技能力-第一节运动成绩及决定因素.mp4
06. 第三章运动成绩与竞技能力-第二节竞技能力及构成因素01.mp4
07. 第三章运动成绩与竞技能力-第二节竞技能力及构成因素02.mp4
08. 第三章运动成绩与竞技能力-第三节运动员状态诊断与训练目标建立01.mp4
09. 第三章运动成绩与竞技能力-第三节运动员状态诊断与训练目标建立02.mp4
10. 第三章运动成绩与竞技能力-第三节运动员状态诊断与训练目标建立03.mp4
11. 第四章运动训练基本原则-第一节竞技需要原则.mp4
12. 第四章运动训练基本原则-第二节动机激励原则.mp4
13. 第四章运动训练基本原则-第三节有效控制原则第四节系统训练原则.mp4
14. 第四章运动训练基本原则-第五节周期安排原则第六节适宜负荷原则.mp4
15. 第四章运动训练基本原则-第七节区别对待原则第八节直观教练原则.mp4
16. 第四章运动训练基本原则-第九节适时恢复原则.mp4
17. 第五章运动训练方法与手段-第一节运动训练方法与手段概述.mp4
18. 第五章运动训练方法与手段-第二节运动训练的整体控制方法（模式训练法+程序训练法）.mp4
19. 第五章运动训练方法与手段-第三节运动训练的具体操作方法01.mp4
20. 第五章运动训练方法与手段-第三节运动训练的具体操作方法02.mp4
21. 第五章运动训练方法与手段-第三节运动训练的具体操作方法03.mp4
22. 第五章运动训练方法与手段-第四节运动训练的常用手段.mp4
23. 第六章运动员体能及训练-第一节运动员体能训练概述.mp4
24. 第六章运动员体能及训练-第二节身体形态训练.mp4
25. 第六章运动员体能及训练-第三节力量素质01.mp4
26. 第六章运动员体能及训练-第三节力量素质02.mp4
27. 第六章运动员体能及训练-第四节速度素质.mp4
28. 第六章运动员体能及训练-第五节耐力素质及训练概述第六节柔韧素质及训练概述.mp4
29. 第六章运动员体能及训练-第七节灵敏素质及训练概述01.mp4
30. 第六章运动员体能及训练-第七节灵敏素质及训练概述02.mp4
31. 第七章运动员技术能力及训练-第一节运动技术与运动员技术能力.mp4
32. 第七章运动员技术能力及训练-第二节运动技术特征与影响因素第三节常用方法.mp4
33. 第七章运动员技术能力及训练-第四节技术训练基本要求.mp4
34. 第七章运动员技术能力及训练-第五节运动技术评价.mp4
35. 第八章运动员战术能力及训练-第一节竞技战术概述.mp4
36. 第八章运动员战术能力及训练-第二节战术训练方法第三节战术方案的制定.mp4
37. 第八章运动员战术能力及训练-第四节战术训练的基本要求.mp4
38. 第九章运动员心理能力及运动智能训练.mp4
39. 第十章运动员多年训练的计划与组织-第一节-第三节.mp4
40. 第十章运动员多年训练的计划与组织-第四节高原现象.mp4
41. 第十一章运动员年度训练的计划与组织-第一节-第四节.mp4
42. 第十一章运动员年度训练的计划与组织-第五节运动训练计划.mp4
43. 第十二章运动员周、课训练的计划与组织.mp4
44. 第十三章运动队伍管理.mp4

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