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01.技巧和体操-体操侧手翻队列队形.MP4
02.篮球和技巧-双手胸前传接球、燕式平衡.mp4
03.排球和篮球-正面屈体扣球、单手肩上传球.mp4
04.排球教学-正面上手发球、边一二战术.mp4
05.体操教学-直腿后滚翻、行进间三面转法.mp4
06.田径和篮球-蹲踞式跳远、原地单手肩上投篮.mp4
07.武术和篮球-武术的基本步型和原地双手胸前传球、接球.mp4
08.足球和田径-足球脚内侧踢球、双手前掷实心球.mp4
09.步法及立定和足球-齐步走与立定和足球.mp4
10.篮球和田径-行进间运球绕杆上篮和蹲踞式起跑.mp4
11.篮球教学-转身运球原地单手肩上投篮.mp4
12.篮球教学-持球突破和二攻一战术.mp4
13.足球和田径-脚背内侧踢球和加速跑.mp4
14.乒乓球和田径-反手推挡球技术和背越式跳高.mp4
15.游泳和篮球-水中行走、呼吸、漂浮、滑行和单手肩上投篮.mp4
16.足球和篮球-脚背外侧踢球和行进间单手肩上投篮.mp4
17.足球和体操-侧面抢截球和后滚翻.mp4
18.足球和田径-原地向前头顶球、田径的辅助性练习.mp4
19.足球和排球-胸部停球和正面上手发球.mp4
题本梳理+篇目示范班-初中体育讲义.pdf

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