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07作出承诺:你有足够的勇气做出改变吗?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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08制定计划:你可以如何达到社交自信?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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09视线恐惧:惊恐的目光该在何处安放?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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10脸红恐惧:容易心慌脸红不自然怎么办?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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11躯体表征:发抖出汗会不会被别人发现?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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12集体活动:聚会比什么都紧张怎么办?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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13演讲恐惧:当众讲话就口舌打结怎么办?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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14谈话艺术:怎么开口跟不熟悉的人交谈?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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15未知情境:怎么应对毫无准备的社交情境?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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16权威恐惧:怎么跟权威打交道不发怵?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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17异性恐惧:怎么在异性面前保持自信从容?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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18积极争取:怎么勇敢地提出不同意见并据理力争?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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19人际冲突:怎么淡定面对批评和摩擦?更多内容添加微信:1243759568 朋友圈不定期送福利.mp3
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