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健身动功
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陈氏太极拳合集
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14.陈氏太极拳老架一路合集
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02陈斌74式太极拳 老架一路
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01第一式:起势.mp4
02第二式:金刚捣碓.mp4
03第三式:懒扎衣.mp4
04第四式:六封四闭.mp4
05第五式:单鞭.mp4
06第六式:金刚捣碓.mp4
07第七式:白鹅亮翅.mp4
08第八式:斜形.mp4
09第九式:搂膝.mp4
10第十式:拗步.mp4
11第十一式:斜形.mp4
12第十二式:搂膝.mp4
13第十三式:拗步.mp4
14第十四式:掩手肱拳.mp4
15第十五式:金刚捣碓.mp4
16第十六式:撇身捶.mp4
17第十七式:青龙出水.mp4
18第十八式:双推手.mp4
19第十九式:肘底看拳.mp4
20第二十式:倒卷肱.mp4
21第二十一式:白鹅亮翅.mp4
22第二十二式:斜形.mp4
23第二十三式:闪通背.mp4
24第二十四式:掩手肱拳.mp4
25第二十五式:六封四闭.mp4
26第二十六式:单鞭.mp4
27第二十七式:云手.mp4
28第二十八式:高探马.mp4
29第二十九式:右擦脚.mp4
30第三十式:左擦脚.mp4
31第三十一式:左蹬一根.mp4
32第三十二式:前趟拗步.mp4
33第三十三式:击地捶.mp4
34第三十四式:踢二起.mp4
35第三十五式:护心拳.mp4
36第三十六式:旋风脚.mp4
37第三十七式:右蹬一跟.mp4
38第三十八式:掩手肱拳.mp4
39第三十九式:小擒打.mp4
40第四十式:抱头推山.mp4
41第四十一式:六封四闭.mp4
42第四十二式:单鞭.mp4
43第四十三式:前招.mp4
44第四十四式:后招.mp4
45第四十五式:野马分鬃.mp4
46第四十六式:六封四闭.mp4
47第四十七式:单鞭.mp4
48第四十八式:玉女穿梭.mp4
49第四十九式:懒扎衣.mp4
50第五十式:六封四闭.mp4
51第五十一式:单鞭.mp4
52第五十二式:云手.mp4
53第五十三式:摆脚跌岔.mp4
54第五十四式:金鸡独立.mp4
55第五十五式:倒卷肱.mp4
56第五十六式:白鹅亮翅.mp4
57第五十七式:斜形.mp4
58第五十八式:闪通背.mp4
59第五十九式:掩手肱拳.mp4
60第六十式六封四闭.mp4
61第六十一式:单鞭.mp4
62第六十二式:云手.mp4
63第六十三式:高探马.mp4
64第六十四式:十字脚.mp4
65第六十五式:指裆捶.mp4
66第六十六式:猿猴探果.mp4
67第六十七式:单鞭.mp4
68第六十八式:雀地龙.mp4
69第六十九式:上步七星.mp4
70第七十式:下步跨肱.mp4
71第七十一式:转身双摆莲.mp4
72第七十二式:当头炮.mp4
73第七十三式:金刚捣碓.mp4
74第七十四式:收势.mp4
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