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40.壹心理
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30 对话情绪:你的情绪背后隐藏的真实需求是什么?(完结)
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第2章: 情绪舵手:做情绪的主人
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第3节:情绪管理——如何减少他人和环境对自己情绪的影响?
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1情绪管理是如何发生的?.mp4
2如何应对情绪对自己的影响?.mp4
3如何改变负面的情绪认知?.mp4
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