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q-24-张德芬 内在奇迹21天镜子练习蜕变营学会爱自己
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DAY 1 静心:每个人都有能力更爱自己.docx
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DAY 1 镜子练习:我愿意学习爱自己.docx
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DAY 1 课程:爱自己无比重要.docx
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DAY 1 作业:第一天练习日记.docx
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DAY 10 静心:给“健康”的正面肯定句.docx
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DAY 10 镜子练习:仔细聆听身体的讯息.docx
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DAY 10 课程:爱你的身体 疗愈你的痛苦.docx
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DAY 10 作业:第十天练习日记.docx
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DAY 11 静心:你的疗愈之光.docx
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DAY 11 镜子练习:完整表达愤怒.docx
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DAY 11 课程:拥有美好的感觉 释放愤怒.docx
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DAY 11 作业:第十一天练习日记.docx
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DAY 12 静心:创造一个安全又充满爱的世界.docx
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DAY 12 镜子练习:你很安全,爱是你的力量.docx
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DAY 12 课程:克服恐惧.docx
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DAY 12 作业:第十二天练习日记.docx
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DAY 13 静心:爱的正面肯定句.docx
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DAY 13 镜子练习:拥有美好的一天.docx
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DAY 13 课程:带着爱展开新的一天.docx
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DAY 13 作业:第十三天练习日记.docx
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DAY 14 静心:感受自己的力量.docx
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DAY 14 镜子练习:敞开并接受镜子练习教你的所有.docx
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DAY 14 课程:回顾第二周.docx
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DAY 14 作业:第十四天练习日记.docx
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DAY 15 静心:通过原谅走向爱.docx
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DAY 15 镜子练习:我原谅你 我让你自由.docx
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DAY 15 课程:原谅你自己和伤害过你的人.docx
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DAY 15 作业:第十五天练习日记.docx
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DAY 16 静心:爱就是疗愈.docx
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DAY 16 镜子练习:真的爱自己.docx
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DAY 16 课程:疗愈你的关系.docx
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DAY 16 作业:第十六天练习日记.docx
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DAY 17 静心:让你活的没有压力的肯定句.docx
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DAY 17 镜子练习:随着生命流动.docx
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DAY 17 课程:活的没有压力.docx
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DAY 17 作业:第十七天练习日记.docx
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DAY 18 静心:接收富足.docx
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DAY 18 镜子练习:接收所有的美好.docx
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DAY 18 课程:接收你的富足.docx
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DAY 18 作业:第十八天练习日记.docx
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DAY 19 静心:爱与被爱.docx
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DAY 19 镜子练习:对当下的一切感恩.docx
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DAY 19 课程:以感恩的态度生活.docx
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DAY 19 作业:第十九天练习日记.docx
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DAY 2 静心:爱的圆圈.docx
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DAY 2 镜子练习:透过镜子看见真正的自己.docx
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DAY 2 课程:让镜子成为你的朋友.docx
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DAY 2 作业:第二天练习日记.docx
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DAY 20 静心:欢迎内心孩童的到来.docx
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DAY 20 镜子练习:邀请孩子一起练习.docx
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DAY 20 课程:教孩子做镜子练习.docx
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DAY 20 作业:第二十天练习日记.docx
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DAY 21 静心:一个安全的世界.docx
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DAY 21 镜子练习:21天的镜子玩乐.docx
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DAY 21 课程:现在,好好爱自己.docx
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DAY 21 作业:第二十一天练习日记.docx
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DAY 3 静心:你值得被爱.docx
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DAY 3 镜子练习:充满爱的肯定句.docx
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DAY 3 课程:监控自我对话.docx
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DAY 3 作业:第三天练习日记.docx
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DAY 4 静心:崭新的年代.docx
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DAY 4 镜子练习:我愿意放下.docx
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DAY 4 课程:放下过去.docx
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DAY 4 作业:第四天练习日记.docx
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DAY 5 静心:建立自尊的肯定句.docx
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DAY 5 镜子练习:认可自己.docx
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DAY 5 课程:建立自尊.docx
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DAY 5 作业:第五天练习日记.docx
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DAY 6 静心:你可以自由的做自己.docx
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DAY 6 镜子练习:与内在小孩对话.docx
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DAY 6 课程:释放内在的批判者.docx
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DAY 6 作业:第六天练习日记.docx
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DAY 7 静心:与灵性层面的自己连接.docx
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DAY 7 镜子练习:我值得被爱.docx
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DAY 7 课程:回顾第一周.docx
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DAY 7 作业:第七天练习日记.docx
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DAY 8 静心:放下 放松.docx
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DAY 8 镜子练习:去爱去接纳你的内在小孩.docx
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DAY 8 课程:爱你的内在小孩 I.docx
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DAY 8 作业:第八天练习日记.docx
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DAY 9 静心:爱每个部分的自己.docx
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DAY 9 镜子练习:重新与内在小孩连接.docx
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预备课:德芬讲书《镜子练习》.docx
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