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57.和菜头·成年人修炼手册2
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hct003“我问和菜头”:S亡这件事?.mp3
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hct008 “我问和菜头”:往哪儿精进有选择的标准吗?.mp3
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hct012“我问和菜头”:怎样建立对生活的觉察力?.mp3
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hct013 守拙:一次只做好一件事.mp3
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hct014 知己:成年人的友&情&是怎样的.mp3
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hct018 “我问和菜头”:不敢当众赞美或接受称赞怎么办?.mp3
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hct019 胆识:什么才是真正的胆识.mp3
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hct020 构思:不足和过度都有可能坏事.mp3
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hct021 “我问和菜头”:见识是胆量的基础吗?.mp3
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hct022 “我问和菜头”:思考一定要有称手的工具吗?.mp3
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hct022 新鲜:怎样判断新鲜事物的生命力.mp3
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hct023 身份:一个人人都在其中的游戏.mp3
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hct024 “我问和菜头”:先用未获得的身份去思考有好处吗.mp3
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hct024 “我问和菜头”:怎样把握面对新鲜事物的尺度.mp3
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hct024 求医:从四个阶段看怎样得体求医.mp3
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hct025 zy职业:支付更多代价的职业.MP3
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hct026 虚无感:面对生活你需要挺身而出.mp3
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hct027 “我问和菜头”:怎样有效地验证自己的支付能力?.mp3
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hct027 抑郁:处理负面&情&绪也能熟能生巧.mp3
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hct028 单身:为什么说人生的真相是单身.mp3
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hct029 一万小时定律:怎样做到两手空空也有自信.mp3
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hct030 “我问和菜头”:单身是不是必然意味着孤独呢.mp3
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hct030 “我问和菜头”:目标是否要通过量化才能感受.mp3
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hct030 火锅:怎样通过吃火锅来快速识人.mp3
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hct031 阅历:怎样才能丰富自己的阅历.mp3
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hct032 瓶颈:你愿意做步兵还是做伞兵.mp3
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hct033 “我问和菜头”:阅历会成为拥抱新世界的负担吗?.mp3
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hct033 大学:我的大学观.MP3
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hct033 我问和菜头”:想回到校园是对社会的一种逃避吗.mp3
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hct034 断舍离:你的生活是什么样自有道理.mp3
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hct035 创业:关于创业我想给你的五个劝告[微mmj4408].MP3
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hct036 相亲:它是人生的第三次觉醒.mp3
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hct036“我问和菜头”:如果不相亲也能够觉醒吗?.mp3
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hct036“我问和菜头”:要怎么做才能满足自己的欲望?.mp3
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hct037 书评:你应该如何阅读书评.mp3
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hct038 舍得:不要在对立的概念里打转.mp3
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hct039 “我问和菜头”:书评足够精彩还有必要读原著吗.MP3
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hct039 见地:你认识这个世界的坚实地基.mp3
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hct039 我问和菜头”:怎样修炼耐&性&、定力这样的品格呢?.mp3
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hct040 躺平:请不要来回折腾自己.mp3
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hct041 退路:怎样理解退路这件事.mp3
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hct042 “我问和菜头”:技多不压身是不是好的退路.mp3
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hct042 正念:我对正念的一种猜测.mp3
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hct042“我问和菜头”:要不要为了合群跟大家一起躺平?.MP3
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hct043 阶层:我所理解的阶层跃迁是怎样的.mp3
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hct044 利用:怎样用另一套损益表来看利用.MP3
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hct045 “我问和菜头”:怎样把心态调整到可以接受“利用”shufoufou.mp3
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hct045 我问和菜头”:有什么方&法&能够避免阶层的下滑.mp3
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hct045 研究生:先想明白为什么去读研究生.mp3
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hct046 伴侣:怎样判断自己是不是好伴侣.MP3
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hct049 欲望:弄清自己的所欲和所需才是基本.mp3
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hct051 “我问和菜头”:怎样才能发现自己与众不同的特质?.mp3
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hct051 “我问和菜头”:怎样才能区分内心的所需和所欲-W:mmj4408.MP3
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hct052 经典:为什么成年人更应该读经典-[微KK699255].mp3
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hct053 苦难:怎样通过苦难这门课程.mp3
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hct054 “我问和菜头”:读经典的路上有没有捷径可以走.mp3
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hct054 来路:你能脱口而出自己的来路吗.mp3
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hct054 我问和菜头”:只有经历过苦难才能领悟幸福吗?.mp3
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hct055 人脉:怎样从三个层面来理解人脉.MP3
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hct056 迷茫:回答三个问题帮你看清迷茫V:shufoufou.mp3
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hct057 “我问和菜头”:锁定长期目标是否就能够不迷茫?.mp3
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hct057 坚韧:可能是一个美丽而无&害&的误会V:mmj4408.mp3
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hct058 家务:生活中的微小契机很重要.MP3
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hct059 考试:和过去的我聊考试,我会聊什么.mp3
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hct060 “我问和菜头”:为什么培养一个新的习惯会这么难.mp3
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hct060 独立思考:绝大多数生活不需要独立思考.mp3
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hct061 节省:你不需要用节省来保护自己.mp3
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hct062 休息:关于休息这件事我的一点探索.mp3
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hct063 “我问和菜头”:节省和储蓄是什么关系.mp3
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hct065 内卷(下):内卷的解&药&是什么.mp3
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hct066 “我问和菜头”:有哪些途径可以让精神充盈起来.mp3
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hct066 “我问和菜头”:自信是来自周围的人还是自己的内在?.mp3
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hct066 自信:怎样生长出真正的自信.mp3
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hct067 中产:一套自我认知和生活方式.mp3
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hct068 笨办&法&:&假&设所有人都不是聪明人.MP3
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hct069 “我问和菜头”:面对合伙失败很难就事论事怎么办?[微:KK699211].mp3
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hct069 我问和菜头”:在碎片化时间里还能“书读百遍”吗[微:mmj4408].mp3
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hct070 舒适区:人迟早都会从舒适区掉落[微kk699211].mp3
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hct072 “我问和菜头”:面对学习媒介的变化该如何应对?.mp3
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hct072 丁克:你能捍卫的有且只有当下的生活[微:kk699211].MP3
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hct108 火候:怎样把握对人对事的火候.pdf
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