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01 大力功（上）（doudou知识宝库888）.mp4
02 大力功（下）（doudou知识宝库888）.mp4
03 拉筋法（doudou知识宝库888）.mp4
04 气血与筋（doudou知识宝库888）.mp4
05 桩功拧裹（doudou知识宝库888）.mp4
06 四象撑拔（doudou知识宝库888）.mp4
07 平端（doudou知识宝库888）.mp4
08 骨力（doudou知识宝库888）.mp4
09 雄鹰（doudou知识宝库888）.mp4
10 卧虎（doudou知识宝库888）.mp4
11 搓胯（doudou知识宝库888）.mp4
12 鼍形掌（doudou知识宝库888）.mp4
13 俯卧撑（doudou知识宝库888）.mp4
14 铁板桥（doudou知识宝库888）.mp4
15 命门（doudou知识宝库888）.mp4
16 内引（doudou知识宝库888）.mp4
17 蹲起（doudou知识宝库888）.mp4
18 拔剑式（doudou知识宝库888）.mp4
19 十字劲（doudou知识宝库888）.mp4
20 捏剑诀（doudou知识宝库888）.mp4
21 气息力量（doudou知识宝库888）.mp4

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