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78.帕梅拉健身.Pdd-有家知识库
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43-94周(旧版全部课程)
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第六天
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112. 腹部训练 - 高强甩脂 地板训练 10分钟.mp4
114. 六块腹肌 - 脂肪杀手 10分钟.mp4
115. 常规HIIT - 标准练习 10分钟.mp4
121. 基础拉伸 - 每日拉伸 05分钟.mp4
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