-
-
第01节课前介绍【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第02节Isolation篇-头部Lesson1【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第03节Isolation篇-头部Lesson2【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第04节Isolation篇-头部Lesson3【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第05节Isolation篇-肩部Lesson1（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第06节Isolation篇-肩部Lesson1（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第07节Isolation篇-肩部Lesson2（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第08节Isolation篇-肩部Lesson2（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第09节Isolation篇-胸腔Lesson1【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第10节Isolation篇-胸腔Lesson2【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第11节isolation篇-胸腔lession3（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第12节Isolation篇-胸腔Lesson3（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第13节Isolation篇-腰腹（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第14节Isolation篇-腰腹（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第15节Isolation篇-胯部（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第16节Isolation篇-胯部（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第17节Isolation篇-叠加运用（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第18节Isolation篇-叠加运用（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第19节Body wave（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第20节Body wave（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第21节手部练习篇Lesson1【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第22节手部练习篇Lesson2（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第23节手部练习篇Lesson2（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第24节手部练习篇Lesson3【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第25节手部练习篇lesson4【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第26节手部练习篇Lesson5【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第27节手部练习篇Lesson6（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第28节手部练习篇Lesson6（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第29节手部练习篇-step结合运用-step（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第30节手部练习篇-step结合运用-step（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第31节手部练习篇-step结合运用Lesson1（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第32节手部练习篇-step结合运用Lesson1（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第33节手部练习篇-step结合运用Lesson2（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第34节手部练习篇-step结合运用Lesson2（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第35节Combo（上）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-
第36节Combo（下）【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
-