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第01节第1课时 课前需知【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第02节第2课时 热身+拉伸【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第03节第3课时 头部方向定点分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第04节第4课时 头部基本功组合 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第05节第5课时 头部基本功组合 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第06节第6课时 肩膀方向定点分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第07节第7课时 肩膀基本功组合 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第08节第8课时 肩膀基本功组合 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第09节第9课时 胸部方向定点分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第10节第10课时 胸部基本功组合 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第11节第11课时 胸部基本功组合 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第12节第12课时 胯部方向定点分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第13节第13课时 胯部基本功组合 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第14节第14课时 胯部基本功组合 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第15节第15课时 手臂方向定点分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第16节第16课时 手臂力控组合 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第17节第17课时 手臂力控组合 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第18节第18课时 腿部方向定点分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第19节第19课时 腿部力控组合 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第20节第20课时 腿部力控组合 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第21节第21课时 身体Wave方向定点分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第22节第22课时 身体Wave组合 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第23节第23课时 身体Wave组合 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第24节第24课时 爵士核心片段1 详解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第25节第25课时 爵士核心片段1 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第26节第26课时 爵士核心片段1 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第27节第27课时 爵士核心片段2 详解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第28节第28课时 爵士核心片段2 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第29节第29课时 爵士核心片段2 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第30节第30课时 爵士核心片段3 详解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第31节第31课时 爵士核心片段3 0.7倍慢速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第32节第32课时 爵士核心片段3 原速分解+跟音乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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第33节赠言：我想对你们说【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
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