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  • 第01节课程1热身【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第02节课程2脖子分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第03节课程3头部定点【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第04节课程4肩部分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第05节课程5胸部分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第06节课程6胯部分解【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第07节课程7上身wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第08节课程8侧身wave【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第09节课程9爵士步【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第10节课程10协调练习【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第11节课程11手臂定点控制【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第12节课程12放松【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第13节13脖子定点跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第14节14头部定点跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第15节15肩部定点跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第16节16平面绕胸跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第17节17立体绕胸跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第18节18胯部跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第19节19上身wave跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第20节20侧身wave跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第21节21协调跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4
  • 第22节22手臂定点跟练配乐【更多课程咨询微信：czkt77】.mp4

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